ลำดับความสำคัญของชีวิต - สู่การปฏิบัติ!!!

วุฒิภาวะทางจิตวิญญาณที่แท้จริงและความกล้าหาญไม่ได้เกี่ยวกับการเลียนแบบรูปแบบชีวิตและลำดับความสำคัญของผู้อื่น แต่เกี่ยวกับการทำตามของคุณเอง

ลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณคืออะไร?

ลำดับความสำคัญของชีวิตมีอิทธิพลต่อชีวิตของเรา การระบุตำแหน่ง การจัดวาง และการดำเนินการตามลำดับความสำคัญของชีวิตอย่างถูกต้องสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์ในชีวิตเราได้

เมื่อคุณถามตัวเองว่าอะไรคือสิ่งสำคัญในชีวิต คุณกำลังถามตัวเองว่า “อะไรที่สำคัญและมีคุณค่าสำหรับฉันอย่างแท้จริง”

เราแต่ละคนมุ่งมั่นที่จะสัมผัสกับความบริบูรณ์ของชีวิต ไม่ว่าจะโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวก็ตาม

หากคุณรู้สึกหงุดหงิดที่คุณมีเวลาน้อยสำหรับชีวิตส่วนตัว ความเป็นอยู่และสุขภาพของตนเอง เนื่องจากคุณใช้เวลาทำงานมากเกินไป มีโอกาสที่ดีที่คุณจะจัดลำดับความสำคัญในชีวิตผิด

ดูเหมือนว่าชีวิตของเราจะถูกแบ่งออกเป็นสองส่วนซึ่งขัดแย้งกัน โดยแยกออกจากกันและดึงเราเข้าสู่ความขัดแย้งนี้

ส่วนแรกคืองานของเราและทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับมัน "ภาระทางสังคม" ประเภทหนึ่ง

ส่วนที่สองคือชีวิตส่วนตัวของเรา ชีวิตที่เรามีความสุข และที่ที่เราอยากจะอยู่

พื้นที่หลักของชีวิตที่ควรมีความสมดุลมักจะใกล้เคียงกันสำหรับแต่ละคน

• ความสมบูรณ์ของการเป็นของเรา
• ความสัมพันธ์
• ตระกูล
• งานธุรกิจและอาชีพ
• ความอยู่ดีมีสุขทางการเงิน
• ความมั่งคั่งที่แท้จริง
• ความกตัญญู
• งานอดิเรกและการพักผ่อน
• ใช้เวลาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

(แม้ว่าทุกคนสามารถเพิ่มหรือลบสิ่งที่พวกเขาคิดว่าสำคัญสำหรับพวกเขาได้)

มาดูพวกเขากันดีกว่า

ความสมบูรณ์ของการเป็นของเรา

รวมถึงจิตวิญญาณ จิตวิญญาณ (จิตใจ) และร่างกายของเรา (บางส่วนแบ่งลำดับความสำคัญนี้เป็นสามตามลำดับ) แน่นอนว่าสิ่งนี้จะกำหนดสุขภาพของเรา

วิญญาณของมนุษย์เป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจในความสำเร็จของเขาเพื่อชีวิตที่มีพลังมากขึ้นของจิตวิญญาณของเรา ที่นี่ใช้วิธีปฏิบัติทางจิตวิญญาณ เช่น การอธิษฐาน ความสัมพันธ์ที่ถูกต้องกับพระผู้เป็นเจ้าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา และชีวิตของเราต้องสร้างบนรากฐานทางวิญญาณ บ่อยครั้งเราพยายามรับมือกับความเครียดและสถานการณ์ที่ยากลำบากเพียงลำพัง มันไม่ถูกต้อง สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตของเราควรคือการดำเนินชีวิตด้วยศรัทธา

จิตใจ.เราต้องตระหนักว่าท้ายที่สุดแล้วการกระทำทั้งหมดของเราเชื่อมโยงกับความคิดของเรา “ทุกอย่างอยู่ที่ความคิดของเรา” เราจำเป็นต้องคิดเชิงบวกและตั้งเป้าหมายที่จะช่วยปรับจิตสำนึกของเราใหม่

ร่างกาย- พระคัมภีร์กล่าวว่าร่างกายเป็นวิหารของจิตวิญญาณ และเราต้องดูแลบ้านของเราด้วย

ถ้าเราไม่มีเวลาดูแลตัวเองเพียงพอ เราก็คงไม่มีพลังเพียงพอสำหรับครอบครัวและที่ทำงาน

ความสัมพันธ์

ลำดับความสำคัญนี้รวมถึงความสัมพันธ์ของคุณกับคนรอบตัวคุณด้วย มิตรภาพและความสัมพันธ์กับผู้คนมีคุณค่าอย่างยิ่งในชีวิต นี่เป็นมากกว่าสถานะและกระเป๋าเงิน ตำแหน่งและกระเป๋าเงินของคุณมีประโยชน์อะไรหากคุณไม่มีใครใช้ชีวิตด้วย? บุคคลจะต้องมีสภาวะความสามัคคี ทำทุกอย่างเพื่อรักคน หากจำเป็น ให้ฟื้นคืนความรักที่มีต่อคนที่คุณรัก

ตระกูล

ความสามัคคีกับครอบครัวของคุณ ครอบครัวคือคนที่สนิทที่สุดของคุณ คนที่คุณห่วงใยและเชื่อมโยงด้วยในหลายๆ ด้าน ติดต่อกับครอบครัวของคุณ พ่อแม่ และพี่น้องของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความรู้สึกเหงา เวลาที่คุณอุทิศให้กับครอบครัวมีความสำคัญมากกว่างาน เงิน และทุกสิ่งทุกอย่าง ชีวิตของคุณถูกกำหนดโดยความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสเป็นส่วนใหญ่ และมันจะร่ำรวยขึ้นมากหากคุณปรับปรุงชีวิตในด้านนี้และเริ่มเพลิดเพลินกับเวลาที่อยู่กับครอบครัวอย่างเต็มที่

งานธุรกิจและอาชีพ

ลำดับความสำคัญนี้ทำให้เราพัฒนาได้ คุณต้องพยายามหางานในอุดมคติของคุณ

ความอยู่ดีมีสุขทางการเงิน

มันเกี่ยวกับการปลดหนี้และเพลิดเพลินกับอิสรภาพทางการเงิน

เงินสามารถมีผลกระทบต่อบุคคลได้สองประการ พวกเขาควรช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายบางอย่าง ดังนั้นมันจึงเป็นเพียงเครื่องมือของคุณ

หากคนเราเริ่มรักเงินมากกว่าสิ่งอื่นใด เงินก็จะกลายเป็น “ต้นตอของความชั่ว” (1 ทิโมธี 6:10) ความรักแบบนี้มีพลังทำลายล้าง

ความมั่งคั่งที่แท้จริง

นี่คือการตระหนักถึงสิ่งที่คุณใฝ่ฝัน สิ่งนี้กำลังดำเนินการกับ "ทรัพย์สิน" ของคุณ และไม่ใช่แค่ว่าคุณมีเงินมากแค่ไหน สิ่งเหล่านี้เป็นมุมมองที่สมดุลต่อชีวิตของคุณ ซึ่งคุณสามารถเป็นประโยชน์ต่อสังคมและช่วยเหลือผู้คนได้

ความกตัญญู

มันจำเป็นสำหรับการเติบโตและการพัฒนาของคุณ เราต้องขอบคุณทุกวันสำหรับสิ่งที่เรามี:

• ตระกูล
• เพื่อน
• งาน
• อาหารบนโต๊ะ ฯลฯ
• สันทนาการ ความบันเทิง งานอดิเรก

งานอดิเรกและการพักผ่อน

นี่คือทุกสิ่งที่คุณชอบทำ นอกจากนี้นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะผ่อนคลายเพิ่มความแข็งแกร่งและด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถประเมินความปรารถนาและเป้าหมายของคุณได้ สุภาษิตเป็นจริง: “งานทำให้ม้าตาย” ความสามารถของเราลดลงโดยไม่ต้องพักผ่อน เราต้องหาเวลาเพลิดเพลินไปกับธรรมชาติและโลกรอบตัวเรา สนุกกับชีวิตกับเพื่อนฝูง ค้นหางานอดิเรกที่คุณชอบ

ใช้เวลาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

นี่คือทรัพยากรธรรมชาติของเราซึ่งเราต้องรู้จักใช้อย่างถูกต้อง เวลาที่ผ่านไปแล้วไม่สามารถย้อนกลับได้อีกต่อไป มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการ ใช้เวลากับกิจกรรมที่จะพาคุณไปสู่ความฝันและเป้าหมายโดยตรง

ตั้งเป้าหมายในแต่ละด้านเหล่านี้ ไลฟ์สไตล์ของคุณขึ้นอยู่กับว่าคุณบรรลุเป้าหมายในด้านลำดับความสำคัญเหล่านี้ได้ดีเพียงใด

หากคุณเรียนรู้ที่จะตั้งเป้าหมายอย่างสม่ำเสมอ คุณจะรับการเปลี่ยนแปลงเชิงลบน้อยลง

ลำดับความสำคัญของชีวิต - สู่การปฏิบัติ!!!

การกำหนดลำดับความสำคัญของชีวิต

ในการจัดระเบียบชีวิตของคุณ จะต้องจัดลำดับความสำคัญของชีวิต มาดูวิธีจัดลำดับความสำคัญของชีวิตและทำให้มันสำเร็จกันดีกว่า

คนส่วนใหญ่มีลำดับความสำคัญที่ผิด แต่ก่อนที่คุณจะเข้าหาพวกเขาด้วยตนเอง คุณต้องพยายามทำความเข้าใจว่าความไม่สมดุลนั้นมาจากไหน และตอบคำถามสำคัญบางข้อ:

1. ใครเป็นผู้ควบคุมเวลาของคุณ? เขียนสิ่งที่คุณคิด
2. ใครเป็นคนตัดสินใจลำดับความสำคัญของคุณ?
3. คุณต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างเพื่อจัดการเวลาและจัดลำดับความสำคัญอย่างถูกต้อง
4. อะไรขัดขวางไม่ให้คุณจัดลำดับความสำคัญอย่างถูกต้อง

ความจริงก็คือบ่อยครั้งที่เราอุทิศเวลาให้กับการทำเงิน แน่นอนว่าเงินเป็นปัจจัยสำคัญ แต่ต้องขอบคุณ "ความหลงใหล" ที่มีต่อพวกเขา เราจึงยอมให้เจ้านายและงานควบคุมชีวิตของเราได้มากกว่าที่เราทำ ในขณะเดียวกัน สามีส่วนใหญ่มักเชื่อว่าด้วยวิธีนี้พวกเขากังวลเกี่ยวกับความดีของครอบครัว แต่จริงๆ แล้ว ภรรยาและลูกอยากให้พวกเขาใช้เวลาร่วมกัน

ข้อผิดพลาดมักเกิดขึ้นช้าเกินไป เมื่อชีวิตล้มเหลว และเมื่อถึงเวลานั้นเท่านั้นที่ชัดเจนว่าการจัดลำดับความสำคัญของชีวิตถูกกำหนดไว้ไม่ถูกต้อง และปัญหาก็เป็นเพียงผลที่ตามมาของสิ่งนี้

ดังนั้น จงซื่อสัตย์กับตัวเองในขณะที่คุณตอบคำถามสี่ข้อนี้ โดยเฉพาะข้อที่สี่: อะไรขัดขวางไม่ให้คุณจัดลำดับความสำคัญใหม่ หากงานของคุณกำลังเข้ามาขวางทาง คุณอาจต้องลาออกหรือเปลี่ยนงานเพราะชีวิตของคุณสำคัญกว่าการหาเงิน หากผู้คนและอิทธิพลเชิงลบของพวกเขาเข้ามารบกวน คุณจะต้องวิเคราะห์สถานการณ์และใช้มาตรการที่จำเป็น

เมื่อจัดการกับเรื่องนี้และรับผิดชอบตนเองอย่างเต็มที่แล้ว เราก็มุ่งหน้าสู่การวิเคราะห์ลำดับความสำคัญในชีวิตของเรา

ใช้เวลาในการแก้ไขปัญหานี้ นั่งสบายๆ และขอให้ไม่มีใครกวนใจคุณ

1. หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วจดทุกสิ่งที่คุณคิดว่าสำคัญสำหรับคุณ นี่อาจเป็นสุขภาพของคุณ (จิตวิญญาณ จิตใจ และร่างกาย) ครอบครัว เพื่อน งาน ความสนใจ การศึกษาของคุณ
2. ขั้นตอนต่อไปคือการอธิบายกิจกรรมประจำวันของคุณพร้อมเวลาสำหรับแต่ละกิจกรรม
3. เปรียบเทียบสองรายการนี้ พวกเขาตรงกันหรือไม่? คุณจะค้นพบลำดับความสำคัญที่แท้จริงในชีวิตของคุณได้อย่างง่ายดายเมื่อคุณตัดสินใจว่าอะไรใช้เวลามากที่สุด

แล้วทุกอย่างก็เรียบง่าย หากลำดับความสำคัญในชีวิตจริงของคุณไม่ตรงกับสิ่งที่คุณต้องการให้ความสนใจในชีวิต คุณจะต้องเปลี่ยน... หรือปล่อยทุกอย่างไว้เหมือนเดิม ทางเลือกเป็นของคุณ นี่คือชีวิตและเวลาของคุณ

ลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณสามารถบอกคุณได้มากมายเกี่ยวกับตัวคุณ ถ้าคุณพูดทุกมุมว่าดูแลตัวเองและสุขภาพของตัวเอง แต่ในขณะเดียวกัน เวลาที่ใช้ในการออกกำลังกายเท่ากับศูนย์ แน่นอนว่าการกระทำของคุณขัดแย้งกับคำพูดของคุณ คุณกำลังพยายามลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีด้วยการรับประทานคุกกี้ ช็อกโกแลต และมันฝรั่งทอดหน้าทีวีหรือไม่?

เราจะพูดได้อย่างไรว่าเราเป็นพ่อแม่ที่ยอดเยี่ยมและลูกคือสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตหากหลังเลิกงานเราไม่มีเวลาให้ลูกเพียงพอ?

เช่นเดียวกับการแต่งงาน ความสัมพันธ์ของเรากับพ่อแม่ เพื่อนฝูง ฯลฯ

เรากำลังพยายามหลอกใคร? คงมีแต่ตัวคุณเองเท่านั้น

หากคุณเข้าใจว่าคำถามของคุณคืออะไร ก็ถึงเวลาที่ต้องดำเนินการ

ฉันอยากจะทราบทันทีว่าการเปลี่ยนแปลงในชีวิตต้องใช้เวลาเช่นกัน แม้ว่าคุณจะมีแรงบันดาลใจก็ตาม

• ให้เวลาตัวเอง!!! ใช้เวลากับพื้นที่ชีวิตที่คุณเลือกเป็นเวลา 2 เดือนจนกว่าการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการอันยั่งยืนจะเกิดขึ้นจริง ใช้เวลาประมาณหนึ่งปีกว่าการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงจะเกิดขึ้นในทุกด้าน
• ทำทุกอย่างอย่างค่อยเป็นค่อยไป คุณไม่จำเป็นต้องคว้าทุกอย่างในคราวเดียว สิ่งนี้จะทำให้คุณสับสนและทำให้คุณสิ้นหวัง มุ่งเน้นไปที่ประเด็นสำคัญประการเดียว ตั้งเป้าหมาย และยึดมั่นในแผนของคุณ

ขั้นตอนเชิงกลยุทธ์เชิงปฏิบัติสำหรับการจัดลำดับความสำคัญของชีวิต

1 - อธิบายแต่ละด้านของชีวิตของคุณแยกกัน สิ่งนี้ทำเพื่อทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในแต่ละเรื่องตอนนี้ คุณต้องใช้เวลาอย่างน้อย 5 นาทีในการอธิบายแต่ละหมวดหมู่

เช่น งานของคุณ. ดำเนินการวิเคราะห์โดยละเอียด อธิบายงานหลักของคุณ คุณชอบทำงานร่วมกับเพื่อนร่วมงานและผู้บังคับบัญชา คุณมีแนวโน้มการเติบโตหรือไม่ คุณต้องการเปลี่ยนแปลงและทำอย่างอื่นหรือไม่ คุณคาดหวังอะไรจากงานของคุณ และงานของคุณทำให้คุณพึงพอใจหรือไม่?

เขียนว่าคุณมองชีวิตของคุณในด้านนี้อย่างไร

2. ดูรายการลำดับความสำคัญของคุณและตัดสินใจว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่นนี่คือสุขภาพ

เขียนเป้าหมายทั้งหมดที่คุณต้องการบรรลุในด้านนี้ของชีวิต (เช่น การออกกำลังกายเป็นประจำ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม การเล่นโยคะ)

หากสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตของคุณคือเด็กๆ ให้ลองนึกถึงสิ่งที่คุณทำได้ในด้านนี้ของชีวิต (เช่น วางแผนเวลาให้คุณใช้เวลาร่วมกัน ทำอาหารโปรดของพวกเขา อ่านนิทานก่อนนอน ฯลฯ)

3. ให้คำมั่นสัญญา เพื่อจดจำลำดับความสำคัญของคุณอยู่เสมอ ให้เตือนตัวเอง เช่น การ์ดที่มีลำดับความสำคัญที่คุณเลือก และเป้าหมายที่คุณกำลังดำเนินการอยู่ แขวนไว้ในบ้านและที่ทำงานของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิ

รับการสนับสนุนจากครอบครัวของคุณโดยบอกพวกเขาเกี่ยวกับแผนการของคุณ นอกจากนี้ครอบครัวของคุณจะเข้าใจคุณดีขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว การจัดลำดับความสำคัญของคุณอาจทำให้ใครบางคนเจ็บปวดได้ หรือบางทีพวกเขาควรจะพูดคุยกันเพื่อไม่ให้ครอบครัวของคุณบอบช้ำ?

4. หาเวลาในการดำเนินการตามแผนของคุณ หากต้องการค้นหาสิ่งนี้ เราต้องเข้าใจว่าเราทำสิ่งที่ไม่สำคัญในชีวิตของเรา

โดยนั่งลงและดูรายการกิจกรรมประจำวันของคุณ รวมทุกสิ่งที่คุณทำในระหว่างวัน อาจเป็นการทำงาน ทำอาหาร ดูแลตัวเอง คุยโทรศัพท์ ดูทีวี ฯลฯ

• ขีดฆ่างานที่ไม่จำเป็นออกไป (การสนทนายาวๆ ดูทีวี ฯลฯ)
• หลีกเลี่ยงงานที่ไม่จำเป็น
• ระบุงานที่ไม่สามารถทำให้สำเร็จได้หากไม่มีคุณ
• ระบุสิ่งที่คนอื่นสามารถทำได้และมอบหมายความรับผิดชอบของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณสามารถจ้างคนมาทำกิจกรรมบางประเภทได้ (ทำความสะอาดบ้าน ทำอาหาร ฯลฯ) ให้ทำเช่นนั้น
• ขอความช่วยเหลือจากครอบครัวของคุณ ปล่อยให้คู่สมรสของคุณรับผิดชอบงานบ้านบางอย่าง.
• งานกลุ่ม เช่น เตรียมอาหารในปริมาณมากและแช่แข็งเพื่อใช้ในอนาคต ลองคิดดูสิว่าคุณจะทำอะไรได้อีก

5. วางแผนวันถัดไปของชีวิต

เขียนแผนของคุณลงบนกระดาษ พิจารณาความสำคัญและสิ่งที่ไม่สามารถทำได้หากไม่มีคุณ

• ออกกำลังกายตอนเช้า (ลำดับความสำคัญ)
• การสนทนากับเจ้านาย (ลำดับความสำคัญ)
• ไปพบทันตแพทย์ (ลำดับความสำคัญ)
• การทำอาหาร (ต้องทำได้ ทำเองได้เหรอ?)

ในตอนท้ายของวัน เมื่อคุณทบทวนรายการของคุณ ให้ขอบคุณตัวเองและให้รางวัลที่ดีแก่ตัวเอง

อยู่ในกลยุทธ์เป็นเวลาสองเดือน หากหลังจากเวลานี้คุณเห็นการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง ให้รางวัลตัวเองด้วยสิ่งที่น่าพอใจ

ก้าวไปสู่ลำดับความสำคัญถัดไปโดยไม่ลืมฝึกฝนสิ่งแรก รายการงานของคุณจะช่วยคุณในเรื่องนี้ แม้ว่ามันจะเพิ่มขึ้น แต่คุณจะมีแรงบันดาลใจและพลังงานมากขึ้นในการทำมันให้สำเร็จเพราะลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณถูกกำหนดไว้อย่างถูกต้อง

หากผ่านไป 2 เดือน คุณไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงใดๆ ให้พักหนึ่งสัปดาห์แล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง ภายในหนึ่งเดือนคุณจะได้รับผลลัพธ์ของคุณ

หากคุณต้องการใช้เนื้อหาจากบทความของเราในเว็บไซต์ของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องได้รับอนุญาต แต่จำเป็นต้องมีลิงก์ที่ใช้งานไปยังเว็บไซต์ของเราซึ่งไม่ถูกบล็อกจากเครื่องมือค้นหา!!! โปรดเคารพลิขสิทธิ์ของเรา.