Массажная банка от целлюлита. Баночный массаж ― эффективное похудение живота и избавление от целлюлита

Борьба женского пола с целлюлитом длится уже давно и конца этого сражения пока не предвидится. Поэтому к существующим методам борьбы с «апельсиновой коркой» мало-помалу добавляются и новые способы. Антицеллюлитные банки по праву считаются одним из эффективнейших средств борьбы с целлюлитом, но их использование не отменяет применение других мер – массажей, пилингов и кремов. При условии правильного и регулярного применения, банки в комплексе с другими вариантами способны сотворить настоящее чудо.

Набор антицеллюлитных чудо-баночек

Виды

Банки − изобретение древнее. Еще тысячи лет назад врачи успешно использовали для лечения различных заболеваний банки, изготовленные из глины и бамбука. Много позже появились знакомые нам банки из стекла. А сегодня промышленность выпускает их из резины, пластика и силикона. Использование таких «гибких» материалов делает применение банок более эффективным и при этом менее болезненным.

Чем же отличается баночный массаж от других его видов? Дело в том, что все основные методы массажа основаны на растирании, а это не самый действенный способ. Антицеллюлитные же банки имитируют разминание, причем очень активное. Именно поэтому вакуумный массаж с их помощью дает такие хорошие результаты.

Какие банки выбрать?

Стеклянные банки

Итак, если решено бороться с «апельсиновой коркой» при помощи «тяжелой артиллерии», то есть банок, появляется вопрос – какие именно подойдут для этой цели лучше всего? Так как вакуумный массаж будет проводиться самостоятельно в домашних условиях, использовать обыкновенные стеклянные будет не слишком удобно. Они обладают не меньшим эффектом, однако их довольно сложно использовать для массажа труднодоступных мест.

К тому же, перед тем, как поставить такую банку, с ней необходимо произвести некоторые манипуляции: смочить в спирте фитиль, поджечь его и несколько секунд подержать его внутри и лишь затем приставить к коже. При этом надо быть очень аккуратной – края стеклянной банки быстро нагреваются. Если держать их под горящим фитилем дольше, чем нужно, есть риск получить ожог.

Профессиональные чудо-банки

Силиконовые банки

Эта разновидность наиболее проста и удобна в использовании. Силиконовые банки мягкие – это важно. Сегодня их можно приобрести практически в любой аптеке – они доступны и стоят недорого. Как правило, продаются комплектом, в который входит две штуки – одна круглая, небольшого размера, вторая немного больше, овальной формы.

Овальные банки предназначены для массажа тех мест, где делать его наименее удобно – под ягодицами, и на задней части бедра. Значительно облегчает их использование то, что в инструкции указаны все массажные линии – а это гарантия того, что процедура будет сделана правильно.

Чем лучше смазывать кожу перед процедурой?

Есть несколько вариантов:

• Массажное масло собственного приготовления. Изготовить его можно, смешав оливковое масло первого отжима с несколькими каплями эфирного. Можно использовать и оливковое масло в чистом виде. Выбирая эфирные масла нужно помнить, что лучшими антицеллюлитными свойствами обладают цитрусовые. Прекрасно подойдут также корица, герань, морковные семена, ветиверия, розмарин и лаванда.
• Массажные кремы или косметические масла, приобретенные в магазине. Если судить по отзывам, максимально эффективным являются средства, содержащие жгучий перец.
• Обычный гель для душа. Во время душа, нужно нанести его на кожу и провести массаж. После сеанса тело обязательно смажьте кремом.
• Последний способ пользуется популярность, так как именно его использует большинство профессиональных массажистов. Они поступают следующим образом – смешивают в равных пропорциях антицеллюлитный крем и массажное масло. Такой состав удобен тем, что не впитывается в кожу слишком быстро.

Чудо банки с присоской

Как ими пользоваться?

Итак, под рукой уже есть все необходимое. Можно приступать непосредственно к баночному массажу. Вот пошаговая инструкция, которая поможет сделать его правильно – так, чтобы он принес максимальную пользу:

1. На проблемные зоны наносим массажный крем, косметическое масло или гель для душа.
2. Берем в руку банку, максимально сжимаем ее.
3. Прикладываем ее к коже, и отпускаем. Если немного больно – значит приспособление поставлено правильно и будет действовать.
4. Следующий этап – самый сложный. Аккуратно, не спеша, начинаем двигать банку. Легче всего передвигать ее по прямым линиям, можно также попробовать и по спирали, но делать это намного сложнее.
5. Если в процессе передвижения банки она легко отклеивается от кожи, издавая при этом характерный звук – значит она поставлена неправильно.
6. При проведении массажа надо учитывать, что есть зоны, которые массажировать при помощи банок нельзя – это области под коленями и внутреннюю часть бедра.
7. Особое внимание необходимо уделить самым «сложным» зонам – складкам, расположенным под ягодицами. Самостоятельно достать до нее сложно, но для того чтобы справиться с этим неудобством, можно принять специальную позу, при которой складка разгладится – например, присесть на корточки.
8. В среднем, антицеллюлитный массаж должен занимать не менее получаса, то есть не менее 15 минут на каждую ногу.
9. Делать такой массаж лучше через день. Со временем кожа привыкает к нему, и болевые ощущения станут не такими интенсивными.
10. Длительность курса необходимо определить самостоятельно. Его продолжительность будет зависеть от стадии целлюлита. В среднем, курс длится 1-2 месяца.

Применяем антицеллюлитных банки

Что может быть привлекательнее, чем гладкая, ровная кожа без единого намека на целлюлит? Особенно сейчас, в разгар пляжного сезона?

Способов устранить эту типично «женскую проблему» множество, но все ли они эффективны?

В сегодняшней статье Кладовая Красоты раскрывает еще один действенный рецепт.

И это – банки от целлюлита, которые при систематическом применении помогут подтянуть кожу и «растопить» жировую прослойку.

Как это работает и что необходимо, читайте далее.

Банки от целлюлита: как это работает?

Массаж банками от целлюлита – не новшество, но почему-то немного забытая стратегия борьбы с апельсиновой коркой.

Банки действительно эффективны, если подойти к вопросу с умом.

Во-первых, они служат замечательной альтернативной антицеллюлитному массажу. Они не только растирают кожу, но и разминают глубокие слои кожного покрова, активизируя кровообращение.

Во-вторых, на помощь приходят и дополнительные продукты, например, масла, которые также подключаются к борьбе с целлюлитом.

Не стоит забывать, что избавиться от целлюлита возможно, лишь проявив комплексный подход и целенаправленные действия. Однодневного энтузиазма окажется явно недостаточно, чтобы побороть эту проблему.

Среди очевидных преимуществ баночного массажа – доступность процедуры и возможность её выполнить самостоятельно (касательно как цены на банки, так и времени, потраченного на массаж).

Но применяя банки от целлюлита в домашних условиях, помните о мерах предосторожности. Так, баночный массаж или предрасположенности к нему в виду того, что банки «вытягивают» вены, делая их более заметными и крупными на теле.

При добросовестном выполнении процедуры, баночный массаж может оказаться болезненным, поэтому следует обратить внимание и на индивидуальный болевой порог.

Массаж банками от целлюлита

Несмотря на то, что у многих представительниц прекрасной половины механизм выполнения баночного массажа доведен до автоматизма, Кладовая Красоты решила дать детальное описание данной процедуры.

В первую очередь оно пригодится тем, кто только столкнулся с банками и размышляет о том, как применить их правильно. Итак:

Следует приобрести банки в аптеке. Они могут быть силиконовыми или резиновыми, а также отличаться по размеру. Для первого раза оптимально выбрать баночки среднего размера из силикона.

Подготовить кожу к процедуре. Для этого нужно принять душ, чтобы разогреть кожу и воспользоваться гелем или скрабом для очищения кожи, и смазать проблемные участки кожи кремом или маслом

Банку «присасывают» к коже. Для этого на неё нажимают, чтобы выпустить воздух и прислоняют к коже. Если все выполнено правильно, ощущается легкая боль.

Банкой медленно водят по коже, «вырисовывая» прямые линии. Во время массажа банка не должна отклеиваться – это признак того, что вы плохо её закрепили. Во внутренней стороне бедер массажировать не рекомендуют.

Оптимальное время для выполнения массажа – 10-15 минут за один курс.

Частота процедур – ежедневно или через день в зависимости от Вашего желания и состояния кожи.

Дело в том, что после первых процедур кожа краснеет и порой печет – так проявляется усиленное кровообращение в проблемных зонах.

Длительность лечения целлюлита банками колеблется от 1-го до 2-х месяцев

Банки от целлюлита: что взять в помощь?

Как уже было сказано, борьба с целлюлитом должна быть комплексной. И касается это не только физических нагрузок и сбалансированного питания, но и косметических средств борьбы с ним. Так, верными помощниками банок могут стать:

— Гели и для душа – многие предпочитают использовать именно их во время сеанса баночного массажа.

— Массажный крем или специальное массажное масло, которое питает кожу и активизирует процессы клеточного обмена.

Ну и конечно же – специальные масляные смеси, приготовленные собственноручно.

Наиболее простым рецептом является оливковое масло, которое обогащают эфирными – апельсина, лимона, грейпфрута, черного перца, лаванды, розмарина.

Эфирные масла добавляют из расчета – 2-3 капли масла на 1 столовую ложку масла основы. В качестве основы также хорошо использовать смесь оливкового и миндального масла, взятые в равных пропорциях.

Различные виды банок для проведения процедур

Вакуумные банки от целлюлита предназначены для проведения массажа, который может проводиться и в домашних условиях. Для устранения «апельсиновой корки» на коже такой вид лечения является очень эффективным – поскольку сочетает в себе минимум травматизма мягких тканей, а ожидаемый результат появляется в большинстве случаев. Чтобы выбрать современные антицеллюлитные банки, следует обратить внимание на особенности их конструкции, от которого зависит механизм воздействия, терапевтический эффект и наличие возможных осложнений.

Разновидности банок для антицеллюлитного массажа

Наука не стоит на месте – если десяток лет назад для лечения «жировой бугристости» на коже использовались обычные баночки, то сегодня современные производители предлагают нам более совершенную продукцию. Различают следующие разновидности банок от целлюлита:

• Стеклянные;
• Резиновые;
• Силиконовые;
• Латексные;
• С насосом;
• С магнитами;
• С вентилем.

Мнение специалиста!

Все перечисленные образцы хорошо помогают в борьбе с целлюлитом в проблемных зонах – но имеют различную конструкцию, от которой зависит техника проведения процедуры, а также плюсы и минусы антицеллюлитной терапии. От более совершенных изделий меньший риск появления осложнений и нанесение повреждений на кожу.

Поговорим подробнее о каждом виде банок для массажа от целлюлита – отметим эффективность каждой подгруппы, дадим рекомендации по выбору.

Стеклянные банки

Это самые «первые» банки для антицеллюлитного массажа – они состоят из стеклянного корпуса, который присасывается к коже под действием вакуума. Во время процедуры клетчатка слегка разрыхляется, под ней улучшается кровообращение и отток лимфы, ускоряются обменные процессы. Эти банки в свою очередь подразделяются на две подгруппы:

• Полностью стеклянные – самые «древние», для их крепления необходимо небольшое пламя, выжигающее кислород в баночной полости с целью создания вакуума. Они неудобны в использовании, при перегреве огнём могут спровоцировать ожоги на бёдрах, ягодицах и других зонах, где проводится лечение;
• Со специальным резиновым колпачком – более совершенны, ставить банки гораздо проще. Во время сеанса достаточно умеренно надавить на колпачок, чтобы корпус присосался к коже. Термического повреждения не возникает, но к минусам можно отнести риск появления синяков после процедуры.

Положительной стороной таких антицеллюлитных банок является долговечность стекла как материала, к минусам – оно довольно хрупкое и легко разбивается. Водить по коже такими изделиями нельзя, поэтому для эффективного лечения одной зоны потребуется не менее 8-ми банок.

Стеклянные колпачки помогают убрать целлюлит, но для эффективного лечения необходимо правильно ими пользоваться – это требует определённых усилий от массажиста.

Резиновые банки

Они более удобны, чем стеклянные – имеют мягкий корпус, который не травмирует кожу, более просты в применении. Для проведения домашних сеансов не обязательно подробно изучать инструкцию, осваивать технологию массажа. Во время процедуры ими можно аккуратно водить по телу, обеспечивая прилив крови и отток лимфы, что является важным условием антицеллюлитной терапии. Осложнений очень мало, но такие банки против целлюлита имеют несколько недостатков:

• Прочность – резина со временем повреждается, трескается, что приводит к разгерметизации, уменьшению присасывания к коже во время массажа и снижения эффективности лечения целлюлита;
• Гигиеничность – сначала эти антицеллюлитные банки удобны, но со временем пропитываются грязью, потом, следами различных средств для массажа. Кремы и масла делают их поверхность жирной, которая плохо отмывается, сложнее присасывается к коже, на ней размножаются микробы.

Интересно!

Многих потребителей привлекает низкая стоимость резиновых банок – это большой плюс. В одной упаковке может быть несколько штук различного диаметра – их достаточно на один курс антицеллюлитного массажа.

Силиконовые банки

Все современные технологии баночного антицеллюлитного массажа приветствуют применения этих изделий. Они значительно упрощают технику проведения процедуры, имеют минимум осложнений и противопоказаний. Положительные стороны следующие:

• Силикон мягкий и не повреждает кожу;
• Материал меньше пачкается, легко отмывается;
• Корпус прочный, редко трескается;
• От лечения возникает меньше синяков и раздражений;
• Низкая стоимость.

Приобрести силиконовые банки можно в любой аптеке по недорогой цене – во время массажа они отлично присасываются к коже, легко передвигаются и вызывают минимум дискомфорта, болезненность появляется очень редко. Особых недостатков не выявлено, побочные эффекты минимальны.

Латексные антицеллюлитные банки

Эта разновидность внешне мало отличается от силиконовых колпачков – мягкий корпус, нежное и аккуратное присасывание к коже. Главное отличие – материал, из которого состоит изделие. Латекс является натуральным сырьём, имеющий свои плюсы и минусы. К положительным моментам можно отнести:

• Низкую цену;
• Долгий срок службы (даже дольше, чем у силиконовых изделий);
• Во время массажа редко появляются синяки и боль (в отличие от стеклянных);
• В комплекте идут банки разной формы для массажа определённых зон – ягодиц, бёдер, живота и т.д.

Но у латексных массажных банок от целлюлита есть и отрицательные стороны:

• Стоят немного дороже, чем силиконовые;
• Латекс может вызвать аллергию на коже.

Перед проведением антицеллюлитного массажа рекомендуется сделать небольшую пробу – провести минимальную процедуру на скрытом участке тела. Если аллергической реакции нет – можно приступать к лечению.

Банки с насосом от целлюлита

Эта чудо банка существенно отличается от своих предшественников – для откачки воздуха присутствует съёмное приспособление. Если у предшественников вакуумный эффект создавался ручным методом, то здесь на себя эту функцию берёт специальный насос. Основной материал – пластмасса, которая довольно жёсткая, поэтому проводить массаж следует осторожно. К недостаткам можно отнести:

• Травматизм – жёсткий корпус может спровоцировать появление гематом, капиллярных кровотечений и болезненность;
• Техника проведения процедуры – во время массажа под действием насоса банка может очень сильно присосаться к коже и повредить её;
• Высокая цена – стоят такие изделия существенно дороже, чем силиконовые, латексные или стеклянные;
• Присутствует риск приобрести банку с бракованным насосом или нарваться на подделку.

Но присутствуют и плюсы:

• Если освоить технику – сеансы проводить легче, удобнее и приятней;
• Высокая эффективность от антицеллюлитного массажа;
• Пластмасса легко моется, гигиенична.

Оценив достоинства и недостатки, вы можете принять решение – приобретать такие банки или сделать выбор в пользу более дешёвого варианта.

Антицеллюлитные банки с магнитами

Новейшая разработка на сегодняшний день – в корпус встроен специальный магнит, который не только помогает в лечении целлюлита, но и обладает успокаивающим эффектом. Согласно мнениям специалистов впервые такие банки придумали китайские учёные – терапевтический эффект магнитных волн восстанавливает рефлекторную деятельность, укрепляет нервы и сосуды. У большинства моделей присутствует насос для откачки воздуха, у некоторых – съёмные магниты. Изделия гигиеничны, легко моются и очищаются. К недостаткам можно отнести лишь стоимость – цена на такие банки в два, а то и в три раза выше, чем на более простые «одноклассники».

Интересно!

Многие пациенты, которые проводили массаж магнитными банками, отмечали не только удаление целлюлита и выравнивание кожи, но и уменьшение усталости в ногах.

Банки с вентилем

Последнее, чем удивляет современная медицина – выход на рынок новых антицеллюлитных банок со специальным вентилем. Во время массажа присасывание возникает за счёт его вращения, им же регулируется вакуумное воздействие – при его затягивании оно усиливается, ослабевании – падает. Такой способ воздействия позволяет снизить количество гематом, травм на коже и других видов осложнений. Эффективность от лечения очень высока – за несколько сеансов уходит целлюлит, выравнивается кожа, уменьшаются растяжки, ямочки и бугристости. Из отрицательных моментов можно отметить сложность в приобретении – такие банки продаются в специализированных магазинах или под заказ.

Есть ли противопоказания

Антицеллюлитный массаж банками очень эффективен, но существуют некоторые ограничения к его проведению. Игнорировать их нельзя – в противном случае могут развиться осложнения, угрожающие здоровью, а иногда – и жизни пациента. К ним относятся:

• Беременность – проведение вакуумных процедур против целлюлита может негативно сказаться на здоровье малыша;
• Первые месяцы после родов – кровеносная система ещё не окрепла и воздействие на сосуды может ухудшить состояние женщины;
• Варикоз – массаж банками может и хорош против целлюлита, но сильно травмирует стенки вен при данной патологии;
• Индивидуальная непереносимость – у некоторых пациентов отмечается аллергия на латекс, силикон, резину;
• Другие заболевания (артериальная гипертензия, миокардит, сахарный диабет и т.д.) – при наличии хронических болезней делать массаж банками категорически запрещено, поскольку уже после первой процедуры может возникнуть их обострение.

Внимание!

Перед проведением вакуумного массажа от целлюлита лучше записаться на приём к врачу – доктор проведёт осмотр и определит наличие противопоказаний.

Как выбрать банки

Для устранения целлюлита очень важно подобрать нужный тип банок, который позволит провести эффективный массаж и получить ожидаемый результат. Для этого рекомендуется обращать внимание на следующие моменты:

Для устранения целлюлита необходима правильная подготовка – перед процедурой рекомендуется принять тёплый душ, очистить кожу скрабом или с помощью пилинга. Затем приступаем к антицеллюлитному массажу:

• Для облегчения скольжения нанесите на кожу специальный крем или масло;
• Создав вакуум, поставьте банку на кожу;
• При использовании мягких колб – начинайте водить ими по поверхности ног. Движения должны быть плавными, снизу вверх – по ходу лимфы. На ягодицах делается круговой массаж;
• Запрещается задерживаться на одном месте дольше 15-ти секунд;
• По окончанию массажа нанесите на кожу антицеллюлитный крем, полежите 10-15 минут.

Общее время массажа банками от целлюлита – 10-15 минут. Процедуры рекомендуется делать 2 раза в неделю, для появления положительных результатов понадобиться от 6 до 12 сеансов.

Банки – отличный способ лечения целлюлита, который можно проводить и в домашних условиях. Сегодня существует большой выбор изделий, при небольшом бюджете следует сделать свой выбор в пользу латексных или силиконовых банок. Из современных и более дорогих моделей можно купить магнитные банки, с вентилем или насосом.

Целлюлит – одно из основных препятствий женщин по дороге к красоте и идеальному телу. «Апельсиновая корка» – проблема не только полных женщин, но и представительниц прекрасного пола, имеющих нормальных вес. Ведь множество: от курения и стрессов до малоподвижного образа жизни и гормональных нарушений. Но недостаточно избавиться от причины этой женской неприятности, необходимо освободиться от её последствий. Эффективным средством в борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой» является антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях. Такая процедура представляет собой разновидность вакуумного воздействия.

Эффективность массажа банками против целлюлита

Антицеллюлитный баночный массаж воздействует на нервную систему в целом после физического стимулирования кожных рецепторов, стенок сосудов, мышц, связок, сухожилий. Благодаря этому определённые сигналы сообщаются соответствующей части коры головного мозга. По этой причине температура тела и приток крови к массажируемому участку увеличиваются. Кровь же несёт клеткам кислород и питательные вещества.

Баночный массаж от целлюлита улучшает циркуляцию лимфы и межклеточной жидкости, помогает вывести лишнюю воду из организма.

Антицеллюлитный массаж банками положительно воздействует на циркуляцию и лимфы, и межклеточной жидкости, и на процессы восстановления клеток. Также выводится лишняя жидкость, кожа становится более гладкой и упругой, а липидные массы (генератор скопления подкожного жира) механически перемещаются. Эффект от данного вида массажа похож на воздействие бани или сауны, поскольку стимулируется работа сальных и потовых желез. Кожа начинает «дышать», ускоряется обмен веществ, что избавляет от застойных процессов в организме. Если выполнять баночный массаж от целлюлита в течение длительного времени, уйдут спайки, мешающие хорошему лимфотоку, а значит, жировая подкожная прослойка станет ровнее.

Стоит отметить, что массаж банками от целлюлита даже эффективнее воздействия на кожу руками. При вакуумном массаже происходит небольшое натяжение кожных покровов, полезное даже при фиброзной форме целлюлита, когда он твёрдый, болезненный и с фиолетовым оттенком. При «апельсиновой корке» первой-второй стадии результат будет виден уже после нескольких процедур. Более запущенная (третья-четвёртая) поддастся воздействию через 2 недели массажа и станет постепенно уменьшаться.

Массаж банками от целлюлита действенно избавляет от проблем в области ягодиц, живота, задней, передней и внешней поверхностей бедра, в зоне галифе (так называемые «ушки»). Этот массаж эффективен, кроме того, для омоложения увядающей кожи и ускорения процессов регенерации (избавляет от рубцов и растяжек).

Техника выполнения в домашних условиях

Прежде чем говорить о том, как делать антицеллюлитный массаж банками, следует упомянуть о необходимой подготовке кожи перед проведением процедуры в домашних условиях.

1. Распариваем. Примите тёплую ванну или контрастный душ. В первом случае в воду полезно добавить морской соли или несколько капель какого-нибудь эфирного масла. Жёсткой мочалкой разотрите проблемные участки кожи до небольшой красноты. Вместо мочалки можно использовать пилинг или скраб, чтобы очистить тело от ороговевших частичек кожи и открыть поры.

2. Смазываем. Нанесите антицеллюлитный крем или масло для того, чтобы банка свободно скользила по коже.

3. Массируем. Если банки силиконовые или резиновые, предварительно сожмите их в ладони. Баночку из стекла с резиновой насадкой нужно плотно приложить и сдавить насадку, чтобы сработал эффект вакуума. Приложите банку к проблемной зоне и, не нарушая герметичности, медленно, но не останавливаясь, передвигайте её по прямым, волнистым, спиральным и зигзагообразным линиям. Каждую разновидность движений стоит повторять не менее 5 – 6 раз. Кожа при этом должна втягиваться на 1 – 2 см, в ином случае может произойти травма кровеносных сосудов и появятся синячки. Если кожный покров втянулся слишком сильно, нажмите пальчиком на кожу возле горлышка банки и тем самым впустите немного воздуха.

В случае если во время процедуры баночка часто отклеивается, сильнее сожмите её при установке или получше смажьте участок кожи.

Баночный массаж от целлюлита в одной области следует выполнять в течение 15 – 20 минут и завершать при возникновении выраженной красноты. После этого целесообразно выполнить лёгкие поглаживания обработанных зон и полежать в течение получаса.

4. Увлажняем. В конце процедуры нанесите на обработанные участки увлажняющий крем.

Процедуры целесообразно проводить через день, чтобы кожа смогла восстановиться. После сеанса хорошо приготовить травяной или зелёный чай для выведения избытка воды из организма и усиления эффекта от вакуумного массажа. Первые сеансы могут быть немного болезненными, поэтому вначале время процедур должно быть уменьшено.

В зависимости от степени целлюлита баночный массаж целесообразно проводить курсами в 2 – 4 недели. Промежуток между курсами должен составлять 1,5 – 2 месяца.

Противопоказания

В связи со спецификой усиленного воздействия вакуумных банок на кровеносную систему и эпидермис существует перечень противопоказаний к процедуре:

• нарушения целостности кожи (ранки, свежие рубцы, укусы насекомых, высыпания);
• заболевания кожи (дерматит, экзема и т. п.);
• серьёзные недуги сердечно-сосудистой системы;
• гипертония;
• варикоз;
• тромбофлебит;
• чувствительность кровеносных сосудов;
• эпилепсия;
• женские болезни;
• беременность;
• мочекаменная болезнь;
• обострившиеся хронические недуги;
• период менструации.

Применение баночного массажа при перечисленных проблемах может вызвать их осложнения.

Особо хочется отметить, что баночный массаж запрещается проводить на участках расположения лимфоузлов (на внутренней поверхности бедра, в паховой зоне и подколенной впадине). В обратном случае высока вероятность нарушения лимфотока и возникновения сосудистых звёздочек в указанных местах.

Разновидности банок для вакуумного массажа

Для проведения антицеллюлитного массажа применяются стеклянные, резиновые и силиконовые баночки.

Полимерно-стеклянные банки

Изначально баночки из стекла использовались нашими бабушками для избавления от бронхитов. Вакуум образовывался благодаря огню, но существовала вероятность получения ожога. Модифицированный вариант этой баночки оснащён резиновой насадкой и не предусматривает применения огня. Для возникновения разреженного воздуха насадку сдавливают. Диаметр баночек из стекла – от 1,1 до 5 см. Преимущества таких баночек – регулировка степени втягивания кожи для возможности их использования в чувствительных участках и уменьшения болевых ощущений. Кроме того, стекло не обладает способностью впитывать в себя крем и масло, легко моется. Что касается недостатков, это хрупкий материал, при неосторожном обращении такие банки от целлюлита могут разбиться.

Банки из антиаллергенной резины

Резиновые антицеллюлитные банки производятся из высококачественной резины. Выпускаются различного диаметра: 2,2, 3,5, 5 и 6,5 см, что предполагает применение их для различных зон тела. К преимуществам резиновых баночек относятся невысокая стоимость, лёгкость и безопасность в применении. Что же касается минусов, резина обладает способностью впитывать крем и масло, что со временем грозит размножением микроорганизмов.

Силиконовые банки

Силиконовые банки наиболее востребованы для массажа, потому что не обладают недостатками двух упомянутых выше разновидностей. В салонах опытные мастера пользуются именно баночками из силикона. Они легко отмываются, безопасны, гигиеничны и недорого стоят.

Антицеллюлитный массаж банками дома – отличная альтернатива . Вы сэкономите деньги и время, а результат будет не хуже. Комплексный подход позволит надолго избавиться от «апельсиновой корки».

Применяя такой метод, как баночный массаж от целлюлита, можно добиться улучшения кровообращения, привести в норму лимфодренаж кожи, что поспособствует избавлению от лишних килограммов. Нарушенный обмен веществ - это главная причина появления «апельсиновой корки» на теле. Но чтобы массаж от целлюлита действительно работал, его надо выполнять правильно.

Польза вакуумного массажа

Этот метод успешно применялся для массажа с давних времен по всему миру. Во многих арабских странах, в Китае с помощью банок лечились от простуды и других сопутствующих болезней. С развитием медицины выяснилось, что вакуумный массаж банками положительно влияет на общее состояние кожи. Вакуумный массаж может быть 2 типов — ручным и аппаратным. Такой массаж способствует устранению застойных процессов, что делает кожу более эластичной, дышащей, менее восприимчивой к отечностям, механическим повреждениям и перепадам температур.

Образование целлюлита

Большинство считает, что целлюлитом страдают только люди, имеющие избыточный вес, однако это заблуждение. «Апельсиновая корка» формируется по причине нарушения гормонального фона, поэтому она часто бывает и у стройных женщин. Проблема не в жировых отложениях, а в соединительных клетках, удерживающих жир возле мышц.

Целлюлит может появиться у любого, поскольку причина не в объеме жировых тканей, а в нарушенном обмене веществ в организме. Поэтому банки от целлюлита - это здорово, но, кроме этого, необходим здоровый образ жизни, без которого достичь эластичности кожи очень сложно.

Как правильно делать массаж банками

При соприкосновении кожи с вакуумной банкой раздражаются жировые ткани, благодаря чему происходит массирование, приводящее к расщеплению и выравниванию бугорков на коже. Принцип массажа банками от целлюлита как ручного, так и аппаратного одинаков, за исключением того, что при аппаратном способе вместо банок используется чаша, к которой присоединяется вакуумный аппарат, нагнетающий и высасывающий воздух.

Салон или массаж дома? Согласно отзывам, процедура, выполненная в салоне — дорогое удовольствие, к тому же не все рискнут доверить свое тело чужим рукам. Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях позволяет полностью расслабиться и успокоиться после процедуры, чего нельзя сделать после посещения салона. При этом можно неплохо сэкономить, поскольку не нужно тратить средства на дорогу, массажиста и пр.

Как подготовиться к процедуре

Чтобы совместить удовольствие с пользой от вакуумного массажа, надо правильно подготовить кожу. Для начала нужно очистить ее и разогреть. Для этого наилучшим образом подходит теплая ванна, в которой необходимо полежать 5-7 минут или же постоять под струей горячей воды, а затем воспользоваться скрабом. Можно использовать как профессиональное скрабирующее средство, так и приготовленное в домашних условиях по народным рецептам. Скраб нужно хорошо растирать в проблемных местах. Обычно это ноги, бедра, живот.

Чем смазать кожу перед процедурой?

После применения скраба и обмывания в душе кожу нужно обязательно увлажнить специальным маслом, поскольку на сухом кожном покрове могут остаться синяки. Чтобы увлажнить кожу, можно воспользоваться:

1. . Сам по себе крем быстро впитывается в кожу, поэтому чтобы усилить эффект, перед тем, как выполнить массаж банками от целлюлита в домашних условиях, надо смешать антицеллюлитный крем с массажным маслом. Такая смесь не даст банкам скользить.
2. С помощью крема или массажного масла, приготовленного самостоятельно. Для того чтобы получить массажное масло в домашних условиях, понадобится базовое масло. Можно использовать оливковое, виноградное или персиковое, к которому следует добавить эфирное масло, обеспечивающее антицеллюлитный эффект. Схема приготовления следующая: берется 10 мл базового масла, в котором размешивается несколько капель эфирного.

Эффективными натуральными средствами против целлюлита являются такие растения, как герань, все цитрусовые, лаванда, розмарин, черный перец. Хорошим эффектом обладает масло герани, способствующее оттоку лимфы и выводящее лишнюю жидкость из организма, что подтягивает кожу в массируемом участке и добавляет ей упругости. Кедровое масло способно улучшить циркуляцию крови и насытить клетки кислородом. Можжевеловое масло отлично выводит шлаки, снимает отечность и улучшает обмен веществ.

Выбор банок

Недопустимо выполнять подобную процедуру простыми стеклянными банками. Для выполнения антицеллюлитного массажа нужно приобрести в аптеке специальные вакуумные банки, предназначенные именно для этих целей. Они выпускаются в разных вариантах, но чаще всего из стекла, сверху которого крепится резиновая груша. Есть еще массажные банки с вакууматором. Но лучше воспользоваться силиконовыми изделиями. У них доступные цены и они просты в применении. После приобретения банок можно приступать к массажу.

Для этого надо плотно сжать банку и приложить ее к проблемному месту и придавить, после чего она должна присосаться к телу. Прежде чем продолжить делать массаж банками, проследите, как реагирует кожа. В первый раз желательно выполнять массаж не более 5-10 минут. Если на массируемой зоне появилось покраснение, надо перейти на другой участок кожи. Покраснение означает, что воздействие банкой на этот участок достаточное. Снимать банку нужно точно так же, нужно сдавить ее, тем самым вытеснить воздух. После процедуры необходимо укрыться чем-то теплым и дать возможность телу расслабиться и отдохнуть.

Техника баночного массажа

Чтобы массаж принес пользу, нужно точно знать, как его выполнять:

1. Ноги. Техника массажа ног основана на 2 правилах. Движения должны выполняться сверху вниз и только вертикальными линиями, а внутреннюю часть бедер массировать недопустимо.
2. Ягодицы. Вначале выполняются круговые движения, после чего можно массировать по направлению вверх и вниз.
3. Живот. Изначально надо выполнять круговые движения по часовой стрелке, затем от пупка в стороны.
4. Массаж рук выполняется прямыми движениями от кисти к плечу.
5. Спину допускается массировать несколькими способами. Это могут быть прямые движения снизу вверх, зигзагообразные либо массаж от позвоночника к краям спины под углом.

Массажисты рекомендуют применять мази разного типа. Это могут быть противоотечные или вено тонизирующие мази, нанесенные перед процедурой. Поскольку тело ранее не сталкивалось с подобной процедурой, не лишним будет приобрести мазь от синяков, которая может пригодиться на первых порах.

Основные правила

Существует несколько основных принципов, для проведения процедуры массажа от целлюлита:

• перед выполнением процедуры банки обязательно нужно продезинфицировать раствором перекиси водорода;
• все движения должны осуществляться только по направлению кровотока;
• степень вакуума под банкой должна регулироваться исходя из ощущений (процедура не должна приносить болевых ощущений), но кожа при этом должна оставаться натянутой;
• во время процедуры не нужно спешить, движения банки должны быть медленными и равномерными;
• во время передвижения массажная банка не должна отрываться от кожи;
• работа с каждым проблемным участком кожи должна выполняться до появления покраснения.

Массаж бедер должен выполняться от колена вверх. На этот процесс нужно уделять не менее 10-15 минут. На массирование ягодиц уходит 10 минут: 5 на круговые движения и 5 на вертикальные. Живот нужно массировать в течение 10 минут круговыми движениями, после чего 5 минут должно быть потрачено на движения от пупка в обе стороны. Руки прорабатываются поочередно, каждой из них надо уделять не менее 5-10 минут.

Периодичность процедур

Врачи рекомендуют выполнять антицеллюлитный массаж не более 3 раз в неделю. Более частое применение банок может привести к повреждению сосудов, к тому же кожа привыкает к процедуре, а из-за этого снижается эффективность массажа. После выполнения 3-5 процедур становится заметен эффект. Для достижения максимального результата желательно пройти курс, состоящий из 10-20 процедур. Если на протяжении 2 недель желаемый результат не был достигнут, стоит несколько недель отдохнуть от процедур, после чего повторить курс антицеллюлитного массажа. В некоторых случаях, чтобы избавиться от «апельсиновой корки», может понадобиться от 1 до 3 месяцев.

Противопоказания к процедуре

Баночный вакуумный массаж, как и прочие подобные процедуры, имеют некоторые противопоказания. К временным запретам относят:

• беременность;
• период менструации;
• послеоперационный период;
• обострение хронических заболеваний.

Полный запрет на процедуру накладывается в случаях, если имеются:

• гинекологические заболевания;
• гипертония;
• варикоз;
• растяжки;
• родинки и опухоли;
• плохая свертываемость крови;
• эпилепсия.

Подробно о баночном антицеллюлитном массаже смотрите на видео:

Большинство женщин утверждает, что есть очевидная польза от техники баночного массажа. Кроме исчезновения «апельсиновой корки» у многих наблюдается снижение веса. Многие рекомендуют применение банок в домашних условиях из-за демократичной цены и хорошего результата.

Можжевеловое масло обладает многими целебными свойствами: потогонными, очистительными, антисептическими, отлично выводит шлаки, снимает отечность и улучшает обмен веществ.