Об экономии семейного бюджета на питании. Как экономить семейный бюджет Реальный опыт Как экономить в декретном отпуске

Сегодня при доступности Интернет-технологий предложить свою работу рынку не составляет большого труда. Но, как всегда, первые роли в жизненном сценарии играют не средства, а наши насущные потребности и желания.

Крупным планом для читателей Reconomica - рассказ молодой мамы Марины из города Верхняя Пышма в Свердловской области. Еще один яркий пример, что накопить средства и приобрести необходимый для семьи автомобиль за короткий период декретного отпуска - вполне осуществимая задача.

Итак, поставьте цель - возможности найдутся.

Меня зовут Марина, мне 28 лет. Я живу в городе Верхняя Пышма, Свердловской области.

Совсем недавно в нашей семье поломалась машина, причем поломалась так, что легче купить другой автомобиль. Так мы и поступили. Прежнюю машину нам пришлось продать на автозапчасти. Сумма, которую мы за нее выручили – 50000 рублей.

Сначала хотели купить новый автомобиль, взять кредит, но я только пошла в декретный отпуск. Поэтому платить за кредит и жить на одну зарплату мужа, наша семья бы не потянула. Остановили свой выбор на поддержанной машине, но хорошей. Сумма на ее приобретение колебалась в пределах 250000 рублей.

Машина была необходима мужу для работы. Да и живем мы в пригороде, а до города очень сложно добираться на общественном транспорте, тем более скоро должен был появиться малыш.

Верхняя Пышма, Свердловская область.

Насобирать почти двести тысяч рублей (50000 руб у нас было за проданную машину) нам казалось сложным делом. Если бы у меня была возможность работать, то было бы легче. К примеру, мою зарплату откладывали бы на покупку авто (или взяли тот же кредит), а мужа зарплату тратили бы на продукты питания.

Посчитали: откладывать каждый месяц по одной или две тысячи рублей - очень долго. Такими темпами, мы купили бы машину, когда ребенок уже вырос.

Сначала я подумала освоить какие-нибудь курсы. Например, сейчас очень популярны курсы «Шугаринг», а также курсы по макияжу, наращиванию ресниц, и т.д. Но мне совсем скоро рожать, и было уже тяжело ходить, не то что посещать курсы.

Шаг 1. Подработка у мужа

Муж устроился на подработку. В месяц - это дополнительно 5000 рублей. Работа оказалась простой и легкой: два раза в неделю подрабатывать ночным сторожем. После своей основной работы он сразу отправлялся на подработку, там была возможность и поспать, и даже телевизор посмотреть. Никакие сложные объекты охранять было не нужно, и видеокамер там не было. Это и понятно, так как у охранников зарплата намного выше. А ему просто нужно было присматривать за небольшим складом.

Вот эту его небольшую зарплату мы стали откладывать. Но все равно в год мы смогли бы накопить только 60000 рублей. Сумма хорошая, но я стремилась предпринять еще более действенные способы - я слишком твердо шла к своей цели.

Признаюсь честно, копить - очень сложно, особенно такими малыми суммами. А когда возникала нехватка денег или что-то сильно было необходимо, я все же из отложенных денег тысячу да возьму.

Для того, чтобы копить понемногу и долго - нужны железные нервы. В общем, тогда мне казалось, что таким образом я никогда не накоплю, поэтому решила заняться рукоделием и продавать свои изделия.

Шаг 2. Моя работа в декретном отпуске

Мне понадобилось совсем немного времени, чтобы научиться вязать спицами и крючком. С помощью специальных видео по вязанию, журналов и книг я освоила основные азы за неделю. Сначала я научилась вязать игрушки, детские вещи, а после уже сложные вещи: мужские свитера, женские кардиганы и прочее. Например, на то чтобы связать мужской свитер, времени у меня уходило от двух до трех недель. Все зависело от сложности узора, моего самочувствия, (все-таки я была в положении, мне уже было сложно подолгу сидеть). Но в итоге получалось красивое изделие ручной работы, которое я продавала через Интернет.

Нужно совсем немного времени, чтобы научиться вязать спицами и крючком.

Арифметика вязания

Обычный, вязаный женский свитер без всяких там специальных и сложных узоров из обычной пряжи стоит от 3000 рублей. Ниток на него уходит (тоже зависит от размера) от 250 рублей.

Вот я связала женский удлиненный жилет, размер 42. У меня купили его за 4500 рублей. А ниток ушло 9 мотков. Один моток ниток стоит 55 рублей, то есть на пряжу я потратила около 500 рублей. Несложно посчитать, что я получила прибыли за свою работу 4000 руб.

За месяц я связывала изделие, которое могло стоить от 2000 рублей до 8000 рублей.

Самое главное – найти покупателя

Но самое главное было найти на него покупателя.

Для этого я создала группу в социальных сетях и выкладывала там свои работы. Размещала изделия и на специальных сайтах. Так что мне даже не пришлось идти на рынок и торговать. Покупатели попадались из других городов, я им высылала вязаное изделие почтой, наложенным платежом.

Хотелось бы отдельно отметить вязаные игрушки. Они очень быстро вяжутся и пользуются большим спросом. Однажды я пришла на работу к мужу с вязанием, сидела, ждала его и вязала. Одна из сотрудниц увидела мои работы, теперь до сих пор весь офис заказывает у меня для своих деток вязаные игрушки. Какое-то время у меня появилась даже очередь. И я зарабатывала на этом в месяц стабильно 5000-6000 рублей.

Вязаные игрушки быстро вяжутся и пользуются большим спросом.

В итоге, мы с мужем стали откладывать на машину каждый месяц по 9000 рублей. И, конечно же, старались эти деньги не тратить. По нашим подсчётам на машину мы должны были накопить за 2,5 года.

Но в нашей семье постоянно возникала острая нехватка денег: то мне нужны лекарства, то кран сломается… В связи с этим, решили положить деньги в банк, чтобы добраться до них было нам было сложнее.

Шаг 3. Аренда комнаты

Спустя полгода после рождения малыша, мы с ним уехали в деревню, подальше от пыльного города. Муж остался дома, так как работал и присматривал за квартирой.

Лето, свежий воздух, домашнее молоко, фрукты и овощи.

Вязание я свое не бросила, но мужу предложила сдать комнату в нашей квартире. В сутки получалось 1000 рублей, за месяц - 7000 рублей.

У нас двухкомнатная квартира, комнаты раздельные. Одна комната все равно постоянно пустовала, хотя мы в ней сделали небольшой косметический ремонт. Муж был категорически против делить с кем-то еще кухню и ванную, но я все же настояла на своем. Он согласился, и взял к нам пожить славного мальчишку - студента, который не имел вредных привычек. Летом он подрабатывал и не уезжал из города. Парень оказался аккуратным и чистоплотным. Мой муж даже к нему так привык, что сейчас, когда он уже съехал, они до сих пор общаются.

Найти хорошего соседа очень сложно, и в этом нам повезло. Но бывает, попадаются не совсем добросовестные жильцы. Поэтому, какими бы вам они не показались на первый взгляд, хорошими или плохими, лучше заранее составить договор об аренде жилья.

В нем указать все предоставленные в аренду вещи, не забыть прописать сумму аренды, залог, задаток и срок проживания.

Итоги

Теперь у нас с мужем получилось откладывать каждый месяц 13000 рублей. Если сумма получалась больше, то мы покрывали «долги» - те деньги, которые приходилось брать из отложенной суммы или если ранее откладывали меньшую сумму.

Двести тысяч нам удалось насобирать чуть больше чем за год. Если точнее, то за 1 год и 3 месяца. Так что я даже не успела выйти из декрета, как машина уже была куплена.

Конечно, в этом большей частью заслуга моего мужа, но и свой вклад я считаю достаточно существенным.

В нашей жизни финансы играют не последнюю роль. Деньгами мы расплачиваемся за питание, одежду, медицину и образование. Мы мечтаем, чтобы они, как яблоки, росли на деревьях, и по желанию их можно было сорвать. Тогда бы не пришлось ходить на работу и тратить время, нервы и здоровье, чтобы их заработать.

Потребности наши растут, а денег вечно не хватает. Мудрые бабушки и мамы говорят о том, что наше поколение совсем не умеет экономить и спускает деньги на ветер. Стоит задуматься над их словами, особенно, если вы сидите в декрете или просто находитесь в сложной жизненной ситуации.

Меня зовут Марина, я проживаю в городе Верхняя Пышма Свердловской области. Мне 28 лет. Я не работаю, нахожусь в декретном отпуске.

Наша семья состоит из трех человек: муж, ребенок и я. И совсем недавно случилось так, что муж сломал ногу. Перелом оказался сложным, поэтому работать он не может.

Бюджет нашей семьи составляет - 8 500 рублей на троих человек. Я получаю декретные выплаты в размере 10 000 руб., но 1 500 руб. мы отдаем за коммунальные услуги.

Прожить втроем на декретные выплаты трудно, но возможно.

Родителей у нас с мужем нет, поэтому ждать финансовой поддержки неоткуда. У меня возможности работать нет, так как ребенок грудной, ему даже еще не исполнилось и года.

Экономия на хозтоварах

Большая часть средств уходит на продукты, детское питание и хозтовары, поэтому, в первую очередь, я стала экономить на них.

Мыло и зубной порошок

1. Заменила стиральный порошок на хозяйственное мыло . Во-первых, когда есть маленький ребенок, это прекрасная альтернатива, так как порошок может вызвать аллергию у ребенка. Во-вторых, стираешь постоянно и никакого порошка не напасёшься.

В целом, хозяйственное мыло очень хорошо стирает все типы вещей, даже не нужен кондиционер для белья, так как мыло смягчает вещи, и их легко гладить, а стоит дешево. Одного куска хозяйственного мыла мне хватало также, как и одной пачки стирального порошка (400 грамм). Я покупала либо жидкое хозяйственное мыло, либо в кусках. Если брала в кусках, то терла его на терке.

Так я натирала мыло на терке.

Приведу расчет экономии более подробно:

• Средняя цена стирального порошка за 1 пачку - 60 рублей. В месяц приблизительно нужно 4-5 пачек или 2,5 кг - 300 рублей. Если еще прибавить стоимость кондиционера для белья - 500 рублей.
• Средняя цена хозяйственного мыла - 20 рублей за кусок. В месяц необходимо 2-3 куска - 50 рублей.

В месяц экономия составляет от 250 до 450 рублей.

1. Гели для душа заменила на детское мыло: для кожи тела меньше вреда и значительная экономия.

• Гель для душа - 200 рублей.
• Детское мыло - 30 рублей.

Экономия - 170 руб.

1. Заменила зубную пасту на зубной порошок. Да, зубной порошок не так эффективно борется с кариесом и другими проблемами полости рта, но от микробов и зубного налета он защищает.

Затраты на хозтовары

Когда ты экономишь, то такой большой ассортимент товаров и не нужен.

В целом, в месяц мне приходилось тратить на хозяйственные товары 300 рублей:

• хозяйственное мыло - 50 рублей;
• детское мыло - 30 рублей;
• туалетная бумага - 50 рублей;
• шампунь - 60 рублей;
• зубной порошок - 30 рублей;
• моющее средство для посуды, мусорные пакеты, губки - 80 рублей.

У мужа электробритва, так что тратиться на пену и станки для бритья не приходилось.

Экономия на услугах

Оплата мобильной связи в месяц мне обходилась в 350 рублей. Тогда я отключила все ненужные услуги: снизила трафик интернета, отключила услугу «Гудок», «Погода», количество бесплатных минут и смс и т. д. В итоге, в месяц мне нужно было платить всего 100 рублей.

Без мобильной связи и интернета сейчас никуда.

Оплата за интернет в месяц составляла 600 рублей. Я сменила интернет-провайдера, снизила скорость интернета (собственно, большая скорость интернета была не нужна, а почему-то использовалась). В месяц оплата за интернет составила 265 рублей.

Коммунальные платежи

За мы платим 1 500 рублей. И сэкономить особо не получается, даже если отключаешь отопление, и несмотря на то, что везде стоят счетчики.

Но я считаю, это не такие уж большие деньги за оплату коммунальных услуг, многие платят за такое же количество квадратных метров вдвое больше. Еще хотелось бы отметить, что если в доме много электроприборов, то лучше счетчик не ставить, если он не стоит, так как по счетчику оплата за электроэнергию может быть выше, даже с учетом меньшего расхода электроэнергии.

Экономия на продуктах питания

Для меня большой сложностью было - экономить на продуктах питания, так как в доме мужчина. Еще, в нашем регионе очень дорогое мясо и овощи, поэтому много сэкономить на продуктах питания не получалось.

Но все равно иногда я могла испечь и пирог с картошкой, и блинчики с мясом.

Чай и хлеб

В нашей семье, в сложный финансовый период, я заменила пакетированный чай на рассыпной. Его и хватает на более долгий срок, и стоит он дешевле.

• Чай пакетированный за 100 пакетов (на месяц) - 190 рублей.
• Чай рассыпной за 1 упаковку - 40 рублей.

Экономия - 150 руб.

В мультиварке хлеб получается не только вкуснее, но и дешевле.

Хлеб я не покупаю, а пеку в мультиварке .

• 1 буханка хлеба в день - 20 руб. В месяц уходило 30 буханок - 620 руб.
• 1 буханка хлеба, испеченного в домашних условиях, - 9 рублей, т. к. 400 г муки - 8 руб. (1 кг муки - 20 руб.) и дрожжи 1 ч. л. - 1,5 руб. (1 пачка - 10 руб.)
  В месяц - 250 руб.

Экономия - 370 руб.

Наш набор продуктов

Я покупала такой набор продуктов:

• растительное масло 2 л - 135 руб.;
• мука 5 кг - 150 руб.;
• яйца 3 десятка - 180 руб.;
• мясо и рыба по самой низкой цене (мясо куриное, фарш или субпродукты: свиное легкое, говяжья печень. Рыба – минтай или мойва) - 2 500 руб.;
• картофель 5 кг - 250 руб.;
• морковь 2 кг - 70 руб.;
• капуста 2 кг - 75 руб.;
• свекла 1 кг - 30 руб.;
• чеснок, лук, приправы - 90 руб.;
• макароны 1 кг - 30 руб.;
• гречка 2 кг - 70 руб.;
• рис 4 кг - 160 руб.;
• горох 2 кг - 60 руб.;
• сахар 2 кг - 80 руб.;
• томатная паста - 50 руб.;
• яблоки 2 кг - 150 руб.;
• молоко 5 л - 185 руб.;
• чай - 40 руб.

Итого - 4 500 руб.

Список может немного изменяться, но, в основном, это такие продукты.

Самое главное - не покупать ничего лишнего.

Экономия на всем детском

Для меня, как для матери, было большой сложностью, отказывать ребенку во многих вещах, но если смотреть более рационально, не как мама, то многие вещи, которые продаются на прилавках магазинов грудному ребенку и не нужны.

Детское питание

Итак, у нас ребенок на грудном вскармливании, поэтому на детское питание особых затрат нет. В прикорм я только начинаю вводить каши и пюре, но делаю их сама, используя блендер.

• Детское овощное (кабачковое) пюре 1 банка - 55 рублей.
• 1 кабачок небольшого размера - 20 руб.

Экономия с одной баночки - 35 руб.

• Детская гречневая каша 1 упаковка (200 грамм) - 150 рублей.
• 200 грамм гречки - 20 руб.

Экономия - 130 рублей.

Для детской каши покупала обычную гречку, хорошо ее промывала, просушивала, варила как обычную крупу, после чего измельчала ее блендером, от покупной не отличишь.

Памперсы и одежда

Были затраты на . Не все подходили нашему ребенку, хотя покупали и дорогие, и дешевые. Единственное, что хотелось бы отметить, не все дорогие такие хорошие, как их расхваливают в рекламе.

Памперсы надо подбирать, учитывая особенности ребенка.

В общем, старались покупать по в больших супермаркетах или детских магазинах. В месяц на уходило 600 рублей, если купили со скидкой - 450-500 рублей.

На одежду ребенку тоже много не тратились, так как дети растут очень быстро. Поэтому мой совет будущим мамам и папам: одежды много не покупать, лучше взять на размер больше.

Некоторые вещи мы своему ребенку даже не одели, так как очень быстро вырос. Но эти вещи я очень быстро продала на сайте за хорошую цену.

То, что памперс - это чаще всего удобная вещь именно для родителей, а не для детей, не новость. Гораздо легче одеть его на ребенка и заниматься своими делами. Но вопрос в другом: а самому малышу удобно? Одно дело, если на улице или в помещении прохладно, или вы выехали на прогулку, в гости, в больницу и т.п., а другое, когда находитесь дома, да еще и в жаркое время года. Даже лучшие памперсы не являются комфортными в невероятную жару. Вы сами такого не надели бы. Есть удобный выход, который обеспечивает здоровье малышу, но требует от мамы дополнительного времени. Экономим за счет пеленок. Покупаем их несколько, пока не приучили ребенка к горшку, одеваем, меняем, стираем, вывешиваем, сушим и тому подобное. Стирать можно спокойно вручную хозяйственным или детским мылом (только покупать хорошее). Это гораздо быстрее, чем пользование стиральной машинкой, которая к тому же берет электричество. Ничего сложного или необычного в этом известном всем способе нет, главное, чтобы вы не ленились. Кстати, такое мыло кожу рук не портит, а ребенок не преет, и его тело дышит .

Одежда

Новую одежду для новорожденных желательно брать только в роддом, а ежедневно можете пользоваться и купленными вещами в социальных, комиссионных магазинах, через интернет, например на сайте http://avtobabi22.ru/shop/folder/odezhda-1 , оставленных после старших детей или племянников. Ничего удивительного или криминального в таком гардеробе нет, а экономия семейного бюджета просто поразительна!

Питание

Если кормите грудью , то нужно хорошо и качественно питаться Вам. Здесь отрицать нечего. Так же не сэкономишь, когда отсутствует молоко после родов, ведь женщина просто вынуждена покупать смесь. Поэтому сэкономить получится как раз при введении первого прикорма. Здесь тоже никакой магии. Если сок, то из домашних яблок, груш, моркови, черники, йошты, смородины и т.п. Перетираете, процеживаете, или пропускаете через соковыжималку и разводите с водой. Если каша, то с проверенного молока , разведенного с водой, с добавлением перемолотой овсяной, гречневой или рисовой крупы. Если фруктовое пюре, делаете то же самое, что и с соками. Если овощное - варите и перетираете через сито домашнюю картошку, морковь, свеклу, кабачок и тыкву, цветную капусту, брокколи.

Лечение

Обычную легкую заложенность носика спокойно устраняем с помощью настоя из ромашки с добавлением соли. Если беспокоит животик, то даем немного воды, предварительно запаренной с укропом. Массаж малышу можно делать и дома, участковый педиатр обязан показать несколько элементарных упражнений, необходимых для здорового развития каждого малыша.

Это лишь несколько правил для эффективной экономии денег , которая является своеобразным заработком тоже. Всегда можно найти выход, если действительно этого хотите. Тем более, что все правила проверены на практике и дают заметный результат. Рождение ребенка не должно стать финансовым бременем, а должно быть радостью и позитивным моментом в жизни каждого.

Каждая молодая семья сталкивается с проблемой как обеспечить себе полезное и правильное питание, не тратя слишком много денег? Что поможет решить эту задачу?

Простые способы экономии семейного бюджета на питании

Первое, что нужно запомнить, что дорого — это не обязательно полезно. Задача каждой молодой хозяйки заключается в том, чтобы выбрать для своего блюда недорогие и полезные продукты. Для меня всегда было высшем пилотажем — приготовить обед «из ничего». То есть не идти каждый раз в магазин перед готовкой и не покупать продукты по списку. А взять и приготовить вкусное блюдо из того, что есть дома на данный момент.

Вкус блюда зависит в первую очередь от свежести продукта, умения его приготовить и красиво подать к столу.

Ведь можно из дешевого мяса приготовить отличный суп и вкусные котлеты. Я предпочитаю покупать филе теленка. В таком случае нет отходов в виде костей и жира. Тоже касается и рыбы.

К тому же мясо готовить можно не каждый день. Вспомните, у наших бабушек основным блюдом была картошка! На ужин можно сделать картофельное пюре (при этом картошку мы покупаем с осени и храним в погребе, кто-то ее сам на огороде выращивает) и достать соленья — квашеная капуста, овощное рагу, маринованные огурцы и помидоры. Удовольствия от такого блюда вы получите не меньше, чем от , зато как сэкономите!

Конфеты, дорогие сладости можно заменить бабушкиным вареньем или джемом. А если очень хочется сладкого, то можно приготовить из продуктов, которые всегда под рукой.

В выпечку можно использовать не совсем свежие продукты. На кислом молоке я стряпаю оладьи. А из застоявшихся сметаны и сливочного масла выйдет отличный торт.

Но лучше всего заранее составлять , чтобы продукты не портились.

Немного о замороженных продуктах — впрок заготовить овощи и фрукты, неплохой вариант для семейного бюджета. Всегда приятнее достать из морозилки продукты со своего огорода, чем покупные из магазина. Тем более это очень экономит время! Один раз начистил два килограмма моркови, натер на терке, сложил в пакетик и заморозил. А потом всю зиму во время приготовления супа просто достаешь по чуть-чуть этой замороженной моркови и добавляешь в бульон. Еще у меня есть замороженные свекла, помидоры, болгарский перец и укроп. Это значительно экономит время на приготовление детям супа каждый день. Тем более зимой эти продукты значительно дороже.

Кстати, если посчитать, то приготовление супа выходит значительно дешевле, чем второго блюда. Да и наедаешься им быстрее, особенно с хлебом. Поэтому возьмите за правило — каждый день готовить суп. Это полезно не только для кошелька, но и для здоровья! Думаете, что суп — это не вкусно? Вы просто не умеете его готовить 🙂 Вот вам пара рецептов очень вкусных супов из простых ингредиентов: и .

Никто не запрещает в добавок к супу приготовить еще и второе блюдо. Но порция в этом случае понадобится значительно меньше.

Очень экономят деньги домашние обеды. Крайне редко муж питается в столовых, чаще всего он берет на работу обед из дома.

— вот чему нужно учиться в семейной жизни, экономить с толком и без вреда для своей семьи и своего желудка.