Новини зірок
Чим небезпечне стереотипне мислення
Стереотипне мислення - це спосіб мислення, який впроваджений у свідомість людини суспільством, засобами масової інформації, оточенням. Іншими словами, це ті думки, які притаманні багатьом людям, вони з'являються в голові кожної людини, коли вона потрапляє в таку саму ситуацію, що й інші люди.
Приклади стереотипного мислення
Прикладом стереотипного мислення може бути наступне: «Усі мужики козли», «Місце жінки на кухні», «Всі багаті люди крадуть», «Дитина повинна слухатися батьків», «Жінка обов'язково має бути красивою», «Чоловік повинен заробляти більше жінки» та і т.д. Коли йде узагальнення і повинності незалежно від цього, якими рисами характеру людина має, які її бажання, як і бачить життя, яких умовах живе тощо., це показником стереотипності. Так чинить суспільство: воно у будь-якій людині бачить робота, який схожий на інших людей, а також змушує жити всіх однаковим чином.
Шкода стереотипів
Безперечно, від стереотипного мислення людина отримує колосальну шкоду. Як воно шкодить кожній окремій людині?
Стереотипне мислення призводить до втрати індивідуальності
Не враховуються його індивідуальні особливості, умови життя та бажання. Його бачать таким, якими бачать інших людей, без будь-яких умінь, індивідуальних нахилів, здібностей та ін.
Стереотипне мислення знижує самооцінку людини
Оскільки людина поступово звикає до того, що вона не підходить під ідеальний образ людини, яким її хоче бачити суспільство, згодом у неї розвивається, невпевненість у своїх силах, комплекси та занижена чи невиправдано завищена самооцінка. Людина не приймає себе такою, якою вона є, тому що бачить, що люди незадоволені нею, тому що вона не відповідає їхнім очікуванням. Людина хоче всім подобатися, але розуміє, що вона не є тим ідеалом, який хоче в ньому бачити суспільство. Ось чому він з часом втрачає віру в себе, кохання, напрацьовує в собі різні комплекси (ніс кривий, бідний, тому що грошей мало, невдаха, тому що немає коханої людини і т.д.).
Простіше кажучи, людина хоче перестати бути самою собою, тому що суспільство не хоче помічати і заохочувати її індивідуальність. Через це людина починає жити так, як того від неї очікують оточуючі люди, починаючи прислухатися тільки до їхньої думки з приводу того, в чому вона ще не досягла своєї досконалості.
Стереотипне мислення призводить до страху
Стереотипне мислення призводить до страху, коли людина боїться сказати правду, бо суспільство не зрозуміє її. Коли від вас чекають на одного, а ви розумієте, що хочете іншого, у вас виникає страх висловити свою думку. Чому? Тому що ви хочете бути хорошими, привабливими, правильними, а якщо ви скажете те, чого хочете насправді, і це не буде відповідати тому, чого від вас вимагає суспільство, ви можете втратити добродушне прихильність до себе. Ви обираєте мовчати і не демонструвати своїх справжніх бажань, аби лише зберегти хороше ставлення до себе.
Наприклад, дівчина не хоче виходити заміж, але боїться сказати про це, оскільки суспільство не розуміє, як це гарна дама може не хотіти бути одруженою.
Як позбутися стереотипів
«Необхідно замінити звичне ставлення до проблеми прямо протилежне, і вона або сама ліквідується, або вирішиться швидко і легко. Всупереч стереотипам і звичкам, що склалися, зустрічайте будь-яку проблему не як перешкоду, яку потрібно подолати, а як відрізок шляху, який треба пройти. Не залишайте у собі місця проблемі. Будьте по відношенню до неї порожнім». Вадим Зеланд
1. добре допомагає «відключити» свій розум та включити спостерігача. Вона допомагає перевіряти себе на процес виникнення шаблонних думок на ту чи іншу ситуацію.
2. Необхідно навчитися контролювати свої думки. Це найефективніший спосіб позбутися стереотипів у своїй голові. Спочатку це буде зробити складно, тому що ви забуватимете про цю практику, і вас знову віднесе потік роздумів. Вам слід «включати» спостерігача і дивитися на те, що відбувається, як би збоку — ви є глядачем «сценки». Коли ви навчитеся цьому, вам почне подобається, тому що ви бачитимете як необдумані емоції керують людьми. Усвідомленість дозволяє знайти кілька шляхів розв'язання задач.
3. Ставте собі питання. Цей спосіб перетинається з другим, тому що треба (знову ж таки!) включати усвідомленість і спостерігача. Запитуйте себе: «Чому я роблю так, а не інакше?», «Чому я нервуюся, чому мене це зачіпає?», «Чому я маю це робити, і чи маю взагалі?» і т.д. Вони допоможуть вам не діяти та реагувати «автоматом».
Як видно, стереотипне мислення завдає великої шкоди кожній окремій людині. Адже всі люди більшою чи меншою мірою схильні до тих думок, якими керується суспільство. І рідко хтось із людей готовий виділятися з натовпу своїм неординарним мисленням, способом життя чи відстоюванням своїх бажань. Тому багато хто продовжує жити стереотипно, так як того хоче суспільство, при цьому повністю відмовляючи собі в тому, що не відповідає суспільним стереотипам. Але позбутися такої шкідливої звички можна, головне включити усвідомленість і спостерігача.
