Що таке пріоритети в житті та як їх визначити

Всім доброго доби. З вами я Юрій Окунєв.

Ви вже визначилися зі своїми пріоритетами? Вирішили, що поставити на перше місце, а що – на десяте? Ні? Тоді поспішаю застерегти - ви ризикуєте залишитися на старості років з жахливим відчуттям того, що прожили своє життя не так, як мріяли.

Дуже сподіваюся, що з вами цього не станеться, але все ж таки настійно рекомендую розібратися в тому, що таке пріоритети в житті і які вони у вас. Це допоможе зрозуміти себе, свої прагнення та направити життя у потрібне русло. Поки не пізно.

Життя людини подібне до пазла, який складається з тисяч найдрібніших шматочків - наших вчинків і рішень, закономірних подій і несподіваних випадковостей. Кожен шматочок має відношення до тієї чи іншої сфери життя:

• Сім'я.
• Роботі.
• Друзям.
• Відпочинок та розваг.
• Навчання та самовдосконалення.
• Здоров'ю та ін.

І в залежності від того, які шматочки ми з'єднуємо між собою і яке їх співвідношення в пазлі, життєвий шлях набуває тих чи інших рис.

Пріоритет – це ваш улюблений колір у картині життя, сфера діяльності або принцип, який захоплює максимум вашого часу та уваги. Те, що ви робите в першу чергу, заради чого готові на якийсь час відсунути все інше.

Долі людей з різними пріоритетами складаються в різні картини. В одних – барвисті та позитивні. Розглядати такі на старості одне задоволення. В інших – непоказні сірі, що навивають тугу та почуття глибокого розчарування.

Саме тому така велика проблема визначення своїх пріоритетів. Адже встигнути все й одразу практично неможливо. То що ж поставити на чільне місце, щоб потім не шкодувати про «безцільно прожиті роки»? На які цінності наголосити? Чи існує універсальна формула складання свідомо щасливої ​​картинки?

Піраміда Маслоу

Обговорюючи питання життєвих пріоритетів, варто згадати знамениту таблицю людських потреб, складену 1943 року американським психологом Абрахамом Маслоу. Якщо скласти список природних людських потреб, він виглядатиме так:

1. Фізіологія (їжа, вода, тепло, необхідність розмноження та ін.)
2. Безпека (захист від усього, що становить загрозу здоров'ю, життю).
3. Кохання.
4. Повага (визнання іншими вашими цінностями, важливістю).
5. Пізнання та творчість (як незамінна складова саморозвитку).
6. Естетика (людині потрібна краса та гармонія).
7. Самореалізація.

Така послідовність відповідає людській природі, а тому є цілком закономірною та правильною. Як би ви не прагнули прекрасного, базове вгамування голоду і спраги будуть першочерговими завданнями. Адже міркувати про високі матерії, будучи на межі голодної смерті, ви не зможете хоча б з чисто фізіологічних причин.

Виходить, що, виходячи з природних потреб, пріоритети можуть виглядати таким чином:

1. Робота як засіб отримання заробітку та спосіб отримати їжу, тепло та безпеку.
2. Рідні, близькі, друзі та всі ті, кого ви любите/хто любить вас.
3. Необхідність у визнанні себе суспільством.
4. Навчання, творчість, саморозвиток.

Однак навіть сам Маслоу наголошував, що позиції в цій ієрархії різні люди можуть пересувати так, як вважають за потрібне. Трактувати складові списку також кожен буде по-своєму. Так, для когось задовольнити потребу в їжі – це перекусити скибкою пісного хліба та склянкою молока. А для когось - повечеряти в розкішному ресторані кулінарними вишукуваннями з важковимовними іноземними назвами.

Крім того, є інші моделі, визначення життєвих пріоритетів. Хтось ставить на перше місце обов'язок, хтось Бога, хтось насолоди почуттів.

І все тому, що кожна людина – це унікальна система світогляду, неповторний набір цінностей, переконань, принципів, вірувань, знань, умінь та очікувань від життя. Більше того, на наші прагнення впливає вік, поточне соціальне та природне оточення, життєві події, інші люди, актуальні труднощі та ін.

У результаті говорити про якусь єдину методу, яка була б однаково гарною для кожного окремого взятого жителя планети просто неможливо. То як же все-таки розставити пріоритети, щоб якість життя була на потрібній вам висоті?

Час робити вибір!

Якщо ви усвідомили своє невдоволення життям, саме час щось змінювати. Кардинально, але при цьому вдумливо зваживши всі «за» і «проти». Адже ви не хочете залишитися біля розбитого корита, правда?

Крок 1 . Відверта розмова з папером

Для цього візьміть кілька аркушів та письмово дайте відповідь на наступні запитання:

• Що вважаєте найважливішим у житті? Визначте не більше двох-трьох позицій, виділивши одну як домінанту.
• На що за фактом витрачаєте найбільше часу? Складіть список занять, які переважають у вашому порядку дня.
• Чого хочете досягти від життя? Уявіть себе через 10, 20 років. Який (-а) ви зовні? Де живете? Чим заробляєте? Як відпочиваєте? З ким спілкуєтесь? Чи є у вас сім'я і в якому складі? Образ має бути вам по-справжньому близьким.
• Що для цього потрібно? Враховуйте фізіологічні здібності, риси характеру, знання та вміння, наявність певних знайомств, документів та грошей, місце проживання та ін.
• Що вам заважає одержати бажане? А тепер за пунктами – все те, чого бракує для відповідності мрії.
• Що є для вас незламною цінністю? Те, без чого не можете жити, від чого не відмовтеся. Наприклад, «не кину роботу», «не поїду далеко від батьків», «завжди дбатиму про дітей».
• Чим ви готові пожертвувати? А тут – навпаки, те, що менш важливе.

Щоб інформація була наочною, використовуйте списки, графіки, таблиці, схеми. Так вивчити дані буде простіше.

Крок 2. Аналізуй це!

Наприклад, вам у пріоритеті реалізуватися в професії. Ви мрієте стати ілюстратором. Для цього потрібно творити та вдосконалювати техніку, спілкуватися з іншими художниками, брати участь у конкурсах, виставляти роботи для громадської критики та ін.

Насправді – ви рано вийшли заміж, народили малюка і після виходу з декрету підробляєте адміністратором сусідньої перукарні. Спрагу творчості сублімуєте у створення «домашніх» коміксів для дитини та вітальних плакатів для колег. Ваші малюнки всім дуже подобаються, але ви знаєте, що гаряче бажаєте більшого. Значить, час терміново виправляти своє життя!

Вже дзвоніть босу, ​​щоб повідомити про звільнення? Дуже нерозумно! Ви ж хотіли змінити життя на краще, а не зруйнувати його. А для цього діяти потрібно грамотно та послідовно.

Крок 3. План дій.

Зрозумівши свої справжні бажання, поставте цілі – довгострокові (на 5 років, 2 роки, рік) та короткострокові (місяць, тиждень, день). Спочатку візьміть проблему у глобальному розумінні. Потім кожну задачу розберіть на кілька подзадач, які - ще дрібніші цілі, до досягнення яких можна розпочати вже завтра. Наприклад, щоб бути ілюстратором потрібно:

1. Знайти відповідну роботу (у штаті чи фрілансером).
2. Скласти резюме.
3. Надіслати резюме в компанії/потенційним замовникам.
4. Створити яскраве портфоліо.
5. Відібрати вже готові малюнки.
6. Намалювати нові.
7. Купити фотошоп або папір та фарби/олівці.

Крок 4. Дійте!

Починайте з вирішення найпростіших насущних завдань, постійно звіряючись із основним курсом. Змінюйте реальність навколо себе поступово, але з упевненістю.

Пам'ятайте, що надалі ви зможете варіювати списком завдань, цілями і навіть взагалі змінити пріоритети. Це абсолютно нормально.

Крок 5. Освойте мистецтво жонглювання

Мало хто готовий відмовитися від усього заради єдиної мрії. За пріоритетом №1 є ще пункти №2, 3, 4 тощо. І вони також для вас важливі. Наприклад, любляча мати та дружина не зможе кинути сім'ю та піти з головою у малювання.

Тому доведеться освоїти майстерність жонглювання власними пріоритетами. Вам постійно потрібно буде змінювати між собою такі кришталеві кулі «дитина», «чоловік», «творчість», «здоров'я», намагаючись, щоб жоден з них не впав і не розбився.

Як бачите, визначення пріоритетів, складання ефективної стратегії життя та грамотне дотримання їй - завдання непрості. Не кожному вдається вирішити їх правильно. Розроблений мною - це ваша можливість визначитися з істинними бажаннями, розставити все по своїх місцях і зробити перші кроки назустріч щастю, гармонії та самоствердження.

А якщо у вас залишилися питання, запрошую на індивідуальну консультацію. Подробиці.

На цьому дозвольте вклонитися. З вами був Юрій Окунєв. Попереду – багато цікавого та корисного. Оформляйте передплату, щоб нічого не пропустити. До нових зустрічей!