Масажна банка від целюліту. Банковий масаж - ефективне схуднення живота та позбавлення від целюліту

Боротьба жіночої статі з целюлітом триває вже давно і кінця цієї битви поки що не передбачається. Тому до існуючих методів боротьби з «апельсиновою кіркою» помалу додаються й нові способи. Антицелюлітні банки по праву вважаються одним із найефективніших засобів боротьби з целюлітом, але їх використання не скасовує застосування інших заходів – масажів, пілінгів та кремів. За умови правильного та регулярного застосування, банки в комплексі з іншими варіантами здатні створити справжнє диво.

Набір антицелюлітних чудо-баночок

Види

Банки – винахід давній. Ще тисячі років тому лікарі успішно використовували для лікування різних захворювань банки, виготовлені з глини та бамбуку. Ще пізніше з'явилися знайомі нам банки зі скла. А сьогодні промисловість випускає їх із гуми, пластику та силікону. Використання таких «гнучких» матеріалів робить застосування банок ефективнішим і при цьому менш болючим.

Чим відрізняється баночний масаж від інших його видів? Справа в тому, що всі основні методи масажу засновані на розтиранні, а це не найдієвіший спосіб. Антицелюлітні банки імітують розминання, причому дуже активне. Саме тому вакуумний масаж за їх допомогою дає такі добрі результати.

Які банки вибрати?

Скляні банки

Отже, якщо вирішено боротися з «апельсиновою кіркою» за допомогою «важкої артилерії», тобто банок, постає питання – які саме підійдуть для цієї мети найкраще? Так як вакуумний масаж проводитиметься самостійно в домашніх умовах, використовувати звичайні скляні буде не надто зручно. Вони мають не менший ефект, проте їх досить складно використовувати для масажу важкодоступних місць.

До того ж, перед тим, як поставити таку банку, з нею необхідно зробити деякі маніпуляції: змочити в спирті гнот, підпалити його і кілька секунд потримати його всередині і потім приставити до шкіри. При цьому треба бути дуже акуратним – краї скляної банки швидко нагріваються. Якщо тримати їх під гнитим довше, ніж потрібно, є ризик отримати опік.

Професійні диво-банки

Силіконові банки

Цей різновид найбільш простий і зручний у використанні. Силіконові банки м'які це важливо. Сьогодні їх можна придбати практично у будь-якій аптеці – вони доступні та коштують недорого. Як правило, продаються комплектом, в який входить дві штуки – одна кругла, невеликого розміру, друга трохи більша, овальної форми.

Овальні банки призначені для масажу тих місць, де робити його найменш зручно – під сідницями та на задній частині стегна. Значно полегшує їх використання те, що в інструкції вказані всі масажні лінії – це гарантія того, що процедура буде зроблена правильно.

Чим краще змащувати шкіру перед процедурою?

Є кілька варіантів:

• Масажна олія власного приготування. Виготовити його можна, змішавши оливкову олію першого віджиму з кількома ефірними краплями. Можна використовувати і оливкову олію у чистому вигляді. Вибираючи ефірні олії потрібно пам'ятати, що найкращими антицелюлітними властивостями мають цитрусові. Прекрасно підійдуть також кориця, герань, морквяне насіння, ветиверія, розмарин і лаванда.
• Масажні креми чи косметичні олії, придбані в магазині. Якщо судити з відгуків, максимально ефективними є засоби, що містять пекучий перець.
• Звичайний гель для душу. Під час душу потрібно нанести його на шкіру і провести масаж. Після сеансу тіло обов'язково змастіть кремом.
• Останній спосіб користується популярністю, оскільки саме його використовує більшість професійних масажистів. Вони надходять у такий спосіб – змішують у рівних пропорціях антицелюлітний крем та масажну олію. Такий склад зручний тим, що не вбирається в шкіру дуже швидко.

Чудо банки з присоскою

Як ними користуватися?

Отже, під рукою вже є все потрібне. Можна братися безпосередньо до баночного масажу. Ось покрокова інструкціяяка допоможе зробити його правильно – так, щоб він приніс максимальну користь:

1. На проблемні зони наносимо масажний крем, косметичну олію або гель для душу.
2. Беремо в руку банку, максимально стискаємо її.
3. Прикладаємо її до шкіри і відпускаємо. Якщо трохи боляче - значить пристрій поставлено правильно і діятиме.
4. Наступний етап – найскладніший. Акуратно, не поспішаючи, починаємо рухати банку. Найлегше пересувати її по прямих лініях, можна спробувати і по спіралі, але робити це набагато складніше.
5. Якщо в процесі пересування банки вона легко відклеюється від шкіри, видаючи при цьому характерний звук – вона поставлена ​​неправильно.
6. При проведенні масажу треба враховувати, що є зони, які масажувати за допомогою банок не можна – це області під колінами та внутрішню частину стегна.
7. Особливу увагу необхідно приділити найскладнішим зонам - складкам, розташованим під сідницями. Самостійно дістати до неї складно, але для того, щоб впоратися з цією незручністю, можна прийняти спеціальну позу, при якій складка розгладиться - наприклад, сісти навпочіпки.
8. В середньому антицелюлітний масаж повинен займати не менше півгодини, тобто не менше 15 хвилин на кожну ногу.
9. Робити такий масаж краще за день. Згодом шкіра звикає до нього, і болючі відчуття стануть не такими інтенсивними.
10. Тривалість курсу потрібно визначити самостійно. Його тривалість залежатиме від стадії целюліту. У середньому курс триває 1-2 місяці.

Застосовуємо антицелюлітні банки

Що може бути привабливішим, ніж гладка, рівна шкіра без жодного натяку на целюліт? Особливо зараз, у розпал пляжного сезону?

Способів усунути цю типово жіночу проблему безліч, але чи всі вони ефективні?

У сьогоднішній статті Кладова Краси розкриває ще один дієвий рецепт.

І це – банки від целюліту, які при систематичному застосуванні допоможуть підтягнути шкіру та «розтопити» жировий прошарок.

Як це працює і що потрібно, читайте далі.

Банки від целюліту: як це працює?

Масаж банками від целюліту - не нововведення, але чомусь трохи забута стратегія боротьби з апельсиновою кіркою.

Банки справді ефективні, якщо підійти до питання з розумом.

По-перше, вони є чудовою альтернативною антицелюлітному масажу. Вони не лише розтирають шкіру, а й розминають глибокі шари шкірного покриву, активізуючи кровообіг.

По-друге, на допомогу приходять і додаткові продукти, наприклад масла, які також підключаються до боротьби з целюлітом.

Не варто забувати, що позбавитися целюліту можливо, лише проявивши комплексний підхід і цілеспрямовані дії. Одноденного ентузіазму виявиться недостатньо, щоб подолати цю проблему.

Серед очевидних переваг баночного масажу – доступність процедури та можливість її виконати самостійно (щодо як ціни на банки, так і часу, витраченого на масаж).

Але застосовуючи банки від целюліту в домашніх умовах, пам'ятайте про запобіжні заходи. Так, банковий масаж чи схильності до нього через те, що банки «витягують» вени, роблячи їх більш помітними і великими на тілі.

При сумлінному виконанні процедури, баночний масаж може виявитися болючим, тому слід звернути увагу на індивідуальний больовий поріг.

Масаж банками від целюліту

Незважаючи на те, що у багатьох представниць прекрасної половини механізм виконання банкового масажу доведено до автоматизму, Кладова Краса вирішила дати детальний опис цієї процедури.

Насамперед воно стане у нагоді тим, хто тільки зіткнувся з банками і розмірковує про те, як застосувати їх правильно. Отже:

Слід придбати банки в аптеці. Вони можуть бути силіконовими або гумовими, а також відрізнятися за розміром. Для першого разу оптимально вибрати баночки середнього розміру із силікону.

Підготувати шкіру до процедури. Для цього потрібно прийняти душ, щоб розігріти шкіру та скористатися гелем або скрабом для очищення шкіри, та змастити проблемні ділянки шкіри кремом чи олією

Банку «присмоктують» до шкіри. Для цього на неї натискають, щоб випустити повітря і притуляють до шкіри. Якщо все виконано правильно, то відчувається легкий біль.

Банкою повільно водять по шкірі, вимальовуючи прямі лінії. Під час масажу банку не повинна відклеюватись – це ознака того, що ви погано її закріпили. У внутрішній стороні стегон масажувати не рекомендують.

Оптимальний час для масажу – 10-15 хвилин за один курс.

Частота процедур – щодня або через день залежно від Вашого бажання та стану шкіри.

Справа в тому, що після перших процедур шкіра червоніє і часом пече – так проявляється посилений кровообіг у проблемних зонах.

Тривалість лікування целюліту банками коливається від 1-го до 2-х місяців

Банки від целюліту: що взяти на допомогу?

Як уже було сказано, боротьба з целюлітом має бути комплексною. І стосується це не лише фізичних навантажень та збалансованого харчування, а й косметичних засобів боротьби з ним. Так, вірними помічниками банок можуть стати:

— Гелі і для душу – багато хто вважає за краще використовувати саме їх під час сеансу баночного масажу.

— Масажний крем або спеціальна масажна олія, яка живить шкіру та активізує процеси клітинного обміну.

Ну і, звичайно ж, спеціальні масляні суміші, приготовані власноруч.

Найбільш простим рецептом є оливкова олія, яку збагачують ефірними – апельсина, лимона, грейпфрута, чорного перцю, лаванди, розмарину.

Ефірні олії додають із розрахунку – 2-3 краплі олії на 1 столову ложку олії основи. В якості основи також добре використовувати суміш оливкової та мигдальної олії, взяті в рівних пропорціях.

Різні види банок для проведення процедур

Вакуумні банки від целюліту призначені для проведення масажу, який може проводитись і в домашніх умовах. Для усунення "апельсинової кірки" на шкірі такий вид лікування є дуже ефективним - оскільки поєднує в собі мінімум травматизму м'яких тканин, а очікуваний результат з'являється в більшості випадків. Щоб вибрати сучасні антицелюлітні банки, слід звернути увагу на особливості їхньої конструкції, від якої залежить механізм впливу, терапевтичний ефект та наявність можливих ускладнень.

Різновиди банок для антицелюлітного масажу

Наука не стоїть на місці – якщо десяток років тому для лікування жирової бугристості на шкірі використовувалися звичайні баночки, то сьогодні сучасні виробники пропонують нам більш досконалу продукцію. Розрізняють такі різновиди банок від целюліту:

• Скляні;
• Гумові;
• Силіконові;
• Латексні;
• З насосом;
• З магнітами;
• З вентилем.

Думка фахівця!

Всі перелічені зразки добре допомагають у боротьбі з целюлітом у проблемних зонах – але мають різну конструкцію, від якої залежить техніка проведення процедури, а також плюси та мінуси антицелюлітної терапії. Від досконаліших виробів менший ризик появи ускладнень та нанесення пошкоджень на шкіру.

Поговоримо докладніше про кожен вид банок для масажу від целюліту – відзначимо ефективність кожної підгрупи, надамо рекомендації щодо вибору.

Скляні банки

Це "перші" банки для антицелюлітного масажу - вони складаються зі скляного корпусу, який присмоктується до шкіри під дією вакууму. Під час процедури клітковина злегка розпушується, під нею покращується кровообіг та відтік лімфи, прискорюються обмінні процеси. Ці банки у свою чергу поділяються на дві підгрупи:

• Повністю скляні – найстародавніші, для їх кріплення необхідне невелике полум'я, що випалює кисень у баночній порожнині з метою створення вакууму. Вони незручні у використанні, при перегріві вогнем можуть спровокувати опіки на стегнах, сідницях та інших зонах, де проводиться лікування;
• Зі спеціальним гумовим ковпачком - більш досконалі, ставити банки набагато простіше. Під час сеансу достатньо помірно натиснути на ковпачок, щоб корпус присмоктався до шкіри. Термічного пошкодження немає, але до мінусів можна віднести ризик появи синців після процедури.

Позитивною стороною таких антицелюлітних банок є довговічність скла як матеріалу, до мінусів – воно досить крихке та легко розбивається. Водити по шкірі такими виробами не можна, тому для ефективного лікування однієї зони потрібно не менше 8 банок.

Скляні ковпачки допомагають усунути целюліт, але для ефективного лікування необхідно правильно ними користуватися – це вимагає певних зусиль від масажиста.

Гумові банки

Вони зручніші, ніж скляні - мають м'який корпус, який не травмує шкіру, більш прості у застосуванні. Для проведення домашніх сеансів не обов'язково докладно вивчати інструкцію, освоювати технологію масажу. Під час процедури ними можна акуратно водити по тілу, забезпечуючи приплив крові та відтік лімфи, що є. важливою умовоюантицелюлітної терапії. Ускладнень дуже мало, але такі банки проти целюліту мають кілька недоліків:

• Міцність – гума з часом ушкоджується, тріскається, що призводить до розгерметизації, зменшення присмоктування до шкіри під час масажу та зниження ефективності лікування целюліту;
• Гігієнічність - спочатку ці антицелюлітні банки зручні, але згодом просочуються брудом, потім слідами різних засобів для масажу. Креми та олії роблять їх поверхню жирною, яка погано відмивається, складніше присмоктується до шкіри, на ній розмножуються мікроби.

Цікаво!

Багато споживачів приваблює низька вартість гумових банок – це великий плюс. В одній упаковці може бути кілька штук різного діаметра – їх достатньо на один курс антицелюлітного масажу.

Силіконові банки

Усе сучасні технологіїбаночного антицелюлітного масажу вітають застосування цих виробів. Вони значно спрощують техніку проведення процедури, мають мінімум ускладнень та протипоказань. Позитивні сторони такі:

• Силікон м'який та не ушкоджує шкіру;
• Матеріал менше мажеться, легко відмивається;
• Корпус міцний, рідко тріскається;
• Від лікування виникає менше синців та подразнень;
• Низька вартість.

Придбати силіконові банки можна в будь-якій аптеці за недорогою ціною – під час масажу вони відмінно присмоктуються до шкіри, легко пересуваються та викликають мінімум дискомфорту, хворобливість з'являється дуже рідко. Особливих вад не виявлено, побічні ефекти мінімальні.

Латексні антицелюлітні банки

Цей різновид зовні мало відрізняється від силіконових ковпачків – м'який корпус, ніжне та акуратне присмоктування до шкіри. Головна відмінність – матеріал, з якого складається виріб. Латекс є натуральною сировиною, що має свої плюси та мінуси. До позитивних моментів можна віднести:

• Низька ціна;
• Довгий термін служби (навіть довше, ніж у силіконових виробів);
• Під час масажу рідко з'являються синці та біль (на відміну від скляних);
• У комплекті йдуть банки різної форми для масажу певних зон - сідниць, стегон, живота і т.д.

Але у латексних масажних банок від целюліту є й негативні сторони:

• Коштують трохи дорожче, ніж силіконові;
• Латекс може спричинити алергію на шкірі.

Перед проведенням антицелюлітного масажу рекомендується зробити невелику пробу провести мінімальну процедуру на прихованій ділянці тіла. Якщо алергічної реакції немає – можна приступати до лікування.

Банки із насосом від целюліту

Ця диво банку істотно відрізняється від своїх попередників – для відкачування повітря є знімний пристрій. Якщо у попередників вакуумний ефект створювався ручним методом, то тут цю функцію бере спеціальний насос. Основний матеріал – пластмаса, яка досить жорстка, тому проводити масаж слід обережно. До недоліків можна віднести:

• Травматизм – жорсткий корпус може спровокувати появу гематом, капілярних кровотеч та болючість;
• Техніка проведення процедури – під час масажу під впливом насоса банку може дуже присмоктатися до шкіри і пошкодити її;
• Висока ціна – коштують такі вироби суттєво дорожче, ніж силіконові, латексні чи скляні;
• Є ризик придбати банку зі бракованим насосом або нарватися на підробку.

Але є й плюси:

• Якщо освоїти техніку – сеанси проводити легше, зручніше та приємніше;
• Висока ефективність антицелюлітного масажу;
• Пластмаса легко миється, гігієнічна.

Оцінивши переваги та недоліки, ви можете прийняти рішення – купувати такі банки або зробити вибір на користь дешевшого варіанту.

Антицелюлітні банки з магнітами

Найновіша розробка на сьогоднішній день – у корпус вбудований спеціальний магніт, який не тільки допомагає в лікуванні целюліту, але й має заспокійливий ефект. На думку фахівців, вперше такі банки придумали китайські вчені – терапевтичний ефект магнітних хвиль відновлює рефлекторну діяльність, зміцнює нерви та судини. У більшості моделей є насос для відкачування повітря, у деяких – знімні магніти. Вироби гігієнічні, легко миються та очищаються. До недоліків можна віднести лише вартість – ціна на такі банки у два, а то й утричі вища, ніж на простіші «однокласники».

Цікаво!

Багато пацієнтів, які проводили масаж магнітними банками, відзначали як видалення целюліту і вирівнювання шкіри, а й зменшення втоми в ногах.

Банки з вентилем

Останнє, чим дивує сучасна медицина – вихід на ринок нових антицелюлітних банок із спеціальним вентилем. Під час масажу присмоктування виникає за рахунок його обертання, ним же регулюється вакуумна дія – при його затягуванні вона посилюється, слабшає – падає. Такий спосіб впливу дозволяє знизити кількість гематом, травм на шкірі та інших видів ускладнень. Ефективність від лікування дуже висока – за кілька сеансів йде целюліт, вирівнюється шкіра, зменшуються розтяжки, ямочки та бугристість. З негативних моментів можна відзначити складність у придбанні – такі банки продаються у спеціалізованих магазинах чи на замовлення.

Чи є протипоказання

Антицелюлітний масаж банками дуже ефективний, але є деякі обмеження для його проведення. Ігнорувати їх не можна – інакше можуть розвинутися ускладнення, що загрожують здоров'ю, а інколи – і життю пацієнта. До них відносяться:

• Вагітність – проведення вакуумних процедур проти целюліту може негативно вплинути на здоров'я малюка;
• Перші місяці після пологів – кровоносна система ще не зміцніла та вплив на судини може погіршити стан жінки;
• Варикоз – масаж банками може й добрий проти целюліту, але сильно травмує стінки вен при даній патології;
• Індивідуальна непереносимість – у деяких пацієнтів спостерігається алергія на латекс, силікон, гуму;
• Інші захворювання (артеріальна гіпертензія, міокардит, цукровий діабет тощо) – за наявності хронічних хвороб робити масаж банками категорично заборонено, оскільки після першої процедури може виникнути їх загострення.

Увага!

Перед проведенням вакуумного масажу від целюліту краще записатися до лікаря – лікар проведе огляд і визначить наявність протипоказань.

Як вибрати банки

Для усунення целюліту дуже важливо підібрати потрібний типбанок, який дозволить провести ефективний масажта отримати очікуваний результат. Для цього рекомендується звертати увагу на такі моменти:

Для усунення целюліту потрібна правильна підготовка – перед процедурою рекомендується прийняти теплий душ, очистити скрабом або за допомогою пілінгу. Потім приступаємо до антицелюлітного масажу:

• Для полегшення ковзання нанесіть на шкіру спеціальний крем або олію;
• Створивши вакуум, поставте банку на шкіру;
• При використанні м'яких колб починайте водити ними по поверхні ніг. Рухи мають бути плавними, знизу вгору – по ходу лімфи. На сідницях робиться круговий масаж;
• Забороняється затримуватися на одному місці довше 15 секунд;
• По закінченні масажу нанесіть антицелюлітний крем на шкіру, полежіть 10-15 хвилин.

Загальний час масажу банками від целюліту – 10-15 хвилин. Процедури рекомендується робити 2 рази на тиждень, для появи позитивних результатів потрібно від 6 до 12 сеансів.

Банки – чудовий спосіб лікування целюліту, який можна проводити і в домашніх умовах. Сьогодні існує великий вибірвиробів, за невеликого бюджету слід зробити свій вибір на користь латексних або силіконових банок. З сучасних і дорожчих моделей можна купити магнітні банки з вентилем або насосом.

Целюліт – одна з основних перешкод жінок по дорозі до краси та ідеального тіла. «Апельсинова кірка» – проблема не тільки повних жінок, а й представниць прекрасної статі, які мають нормальну вагу. Адже безліч: від куріння та стресів до малорухливого способу життя та гормональних порушень. Але недостатньо позбутися причин цієї жіночої неприємності, необхідно звільнитися від її наслідків. Ефективним засобому боротьбі з ненависною «апельсиновою кіркою» є антицелюлітний масаж банками в домашніх умовах. Така процедура є різновидом вакуумного впливу.

Ефективність масажу банками проти целюліту

Антицелюлітний баночний масаж впливає на нервову систему загалом після фізичного стимулювання шкірних рецепторів, стінок судин, м'язів, зв'язок, сухожиль. Завдяки цьому певні сигнали повідомляються до відповідної частини кори головного мозку. З цієї причини температура тіла і приплив крові до ділянки, що масажується, збільшуються. Кров же несе клітинам кисень та поживні речовини.

Баночний масаж від целюліту покращує циркуляцію лімфи та міжклітинної рідини, допомагає вивести зайву воду з організму.

Антицелюлітний масаж банками позитивно впливає на циркуляцію і лімфи, і міжклітинної рідини, і процеси відновлення клітин. Також виводиться зайва рідина, шкіра стає більш гладкою та пружною, а ліпідні маси (генератор скупчення підшкірного жиру) механічно переміщуються. Ефект від даного виду масажу схожий на вплив лазні або сауни, оскільки стимулюється робота сальних та потових залоз. Шкіра починає «дихати», прискорюється обмін речовин, що позбавляє застійних процесів в організмі. Якщо виконувати баночний масаж від целюліту протягом тривалого часу, підуть спайки, що заважають гарному лімфотоку, а значить, жировий підшкірний прошарок стане рівнішим.

Варто зазначити, що масаж банками від целюліту навіть ефективніший за вплив на шкіру руками. При вакуумному масажі відбувається невеликий натяг шкірних покривів, корисний навіть при фіброзній формі целюліту, коли він твердий, болісний і з фіолетовим відтінком. При «апельсиновій кірці» першої-другої стадії результат буде видно вже після кількох процедур. Більш запущена (третя-четверта) піддасться дії через 2 тижні масажу і поступово зменшуватиметься.

Масаж банками від целюліту ефективно позбавляє проблем у галузі сідниць, живота, задньої, передньої та зовнішньої поверхонь стегна, у зоні галіфе (так звані «вушка»). Цей масаж ефективний, крім того, для омолодження в'янучої шкіри та прискорення процесів регенерації (позбавляє рубців та розтяжок).

Техніка виконання в домашніх умовах

Перш ніж говорити про те, як робити антицелюлітний масаж банками, слід згадати про необхідну підготовку шкіри перед проведенням процедури в домашніх умовах.

1. Розпарюємо.Прийміть теплу ванну чи контрастний душ. У першому випадку у воду корисно додати морської солі або кілька крапель якоїсь ефірної олії. Жорсткою мочалкою розітріть проблемні ділянки шкіри до невеликої почервоніння. Замість мочалки можна використовувати пілінг або скраб, щоб очистити тіло від частинок шкіри, що ороговіли, і відкрити пори.

2. Змащуємо.Нанесіть антицелюлітний крем або олію для того, щоб банк вільно ковзав по шкірі.

3. Масажуємо.Якщо банки є силіконовими або гумовими, попередньо стисніть їх у долоні. Баночку зі скла з гумовою насадкою потрібно щільно прикласти і здавити насадку, щоб спрацював ефект вакууму. Прикладіть банку до проблемної зони і, не порушуючи герметичності, повільно, але не зупиняючись, пересувайте її по прямих, хвилястих, спіральних і зигзагоподібних лініях. Кожен різновид рухів варто повторювати щонайменше 5 – 6 разів. Шкіра при цьому повинна втягуватись на 1 – 2 см, в іншому випадку може статися травма кровоносних судин та з'являться синці. Якщо шкірний покрив втягнувся занадто сильно, натисніть пальчиком на шкіру біля шийки банки і впустіть трохи повітря.

Якщо під час процедури баночка часто відклеюється, сильніше стисніть її при установці або краще змастіть ділянку шкіри.

Баночний масаж від целюліту в одній області слід виконувати протягом 15 – 20 хвилин і завершувати у разі виникнення вираженої почервоніння. Після цього доцільно виконати легкі погладжування оброблених зон та полежати протягом півгодини.

4. Зволожуємо.Наприкінці процедури нанесіть на оброблені ділянки зволожуючий крем.

Процедури доцільно проводити через день, щоби шкіра змогла відновитися. Після сеансу добре приготувати трав'яний чи зелений чай для виведення надлишку води з організму та посилення ефекту від вакуумного масажу. Перші сеанси можуть бути трохи болючими, тому спочатку процедури повинні бути зменшеними.

Залежно від ступеня целюліту банковий масаж доцільно проводити курсами 2 – 4 тижні. Проміжок між курсами має становити 1,5 – 2 місяці.

Протипоказання

У зв'язку зі специфікою посиленого впливу вакуумних банокна кровоносну систему та епідерміс існує перелік протипоказань до процедури:

• порушення цілісності шкіри (ранки, свіжі рубці, укуси комах, висипання);
• захворювання шкіри (дерматит, екзема тощо);
• серйозні недуги серцево-судинної системи;
• гіпертонія;
• варикоз;
• тромбофлебіт;
• чутливість кровоносних судин;
• епілепсія;
• жіночі хвороби;
• вагітність;
• мочекам'яна хвороба;
• хронічні недуги, що загострилися;
• період менструації.

Застосування баночного масажу при перерахованих проблемах може спричинити їх ускладнення.

Особливо хочеться відзначити, що баночний масаж забороняється проводити на ділянках розташування лімфовузлів (на внутрішній поверхні стегна, у пахвинній зоні та підколінній западині). У протилежному випадку висока ймовірність порушення лімфотоку та виникнення судинних зірочок у зазначених місцях.

Різновиди банок для вакуумного масажу

Для проведення антицелюлітного масажу застосовуються скляні, гумові та силіконові баночки.

Полімерно-скляні банки

Спочатку баночки зі скла використовувалися нашими бабусями для позбавлення бронхітів. Вакуум утворювався завдяки вогню, але існувала можливість отримання опіку. Модифікований варіант цієї баночки оснащений гумовою насадкою та не передбачає застосування вогню. Для виникнення розрідженого повітря здавлюють насадку. Діаметр баночок зі скла – від 1,1 до 5 см. Переваги таких баночок – регулювання ступеня втягування шкіри для можливості їх використання у чутливих ділянках та зменшення больових відчуттів. Крім того, скло не має здатності вбирати в себе крем і олію, легко миється. Щодо недоліків, це тендітний матеріал, при необережному поводженні такі банки від целюліту можуть розбитися.

Банки з антиалергенної гуми

Гумові антицелюлітні банки виготовляються із високоякісної гуми. Випускаються різного діаметра: 2,2, 3,5, 5 та 6,5 см, що передбачає застосування їх для різних зон тіла. До переваг гумових баночок відносяться невисока вартість, легкість та безпека у використанні. Що ж до мінусів, гума має здатність вбирати крем і масло, що згодом загрожує розмноженням мікроорганізмів.

Силіконові банки

Силіконові банки найбільш затребувані для масажу, тому що не мають недоліків двох вищезгаданих різновидів. У салонах досвідчені майстри користуються саме баночками із силікону. Вони легко відмиваються, безпечні, гігієнічні та недорого коштують.

Антицелюлітний масаж банками будинку – чудова альтернатива. Ви заощадите гроші та час, а результат буде не гіршим. Комплексний підхід дозволить надовго позбутися «апельсинової кірки».

Застосовуючи такий метод, як баночний масаж від целюліту, можна домогтися поліпшення кровообігу, привести в норму лімфодренаж шкіри, що сприятиме позбавленню зайвих кілограмів. Порушений обмін речовин – це Головна причинапояви «апельсинової кірки» на тілі Але щоб масаж від целюліту справді працював, його треба виконувати правильно.

Користь вакуумного масажу

Цей метод успішно застосовувався для масажу з давніх-давен по всьому світу. У багатьох арабських країнах у Китаї за допомогою банок лікувалися від застуди та інших супутніх хвороб. З розвитком медицини з'ясувалося, що вакуумний масаж банками позитивно впливає на загальний станшкіри. Вакуумний масаж може бути 2 типів – ручним та апаратним. Такий масаж сприяє усуненню застійних процесів, що робить шкіру більш еластичною, дихаючою, менш сприйнятливою до набряків, механічних пошкоджень і перепадів температур.

Освіта целюліту

Більшість вважає, що на целюліт страждають тільки люди, які мають надмірну вагу, проте це помилка. «Апельсинова кірка» формується через порушення гормонального фону, тому вона часто буває і у струнких жінок. Проблема над жирових відкладеннях, а сполучних клітинах, утримують жир біля м'язів.

Целюліт може з'явитися у будь-якого, оскільки причина не об'єм жирових тканин, а в порушеному обміні речовин в організмі. Тому банки від целюліту – це чудово, але, крім цього, необхідний здоровий спосіб життя, без якого досягти еластичності шкіри дуже складно.

Як правильно робити масаж банками

При дотику шкіри з вакуумною банкою дратуються жирові тканини, завдяки чому відбувається масування, що призводить до розщеплення та вирівнювання горбків на шкірі. Принцип масажу банками від целюліту як ручного, так і апаратного однаковий, за винятком того, що при апаратному способі замість банок використовується чаша, до якої приєднується вакуумний апарат, що нагнітає та висмоктує повітря.

Салон чи масаж будинку? Згідно з відгуками, процедура, виконана в салоні - дороге задоволення, до того ж не всі ризикнуть довірити своє тіло чужим рукам. Баночний масаж від целюліту в домашніх умовах дозволяє повністю розслабитися та заспокоїтися після процедури, чого не можна зробити після відвідин салону. При цьому можна непогано заощадити, оскільки не потрібно витрачати кошти на дорогу, масажиста та ін.

Як підготуватися до процедури

Щоб поєднати задоволення з користю вакуумного масажу, треба правильно підготувати шкіру. Для початку потрібно очистити її та розігріти. Для цього найкраще підходить тепла ванна, в якій необхідно полежати 5-7 хвилин або постояти під струменем гарячої води, а потім скористатися скрабом. Можна використовувати як професійний скрабуючий засіб, так і приготовлений в домашніх умовах за народними рецептами. Скраб потрібно добре розтирати у проблемних місцях. Зазвичай це ноги, стегна, живіт.

Чим змастити шкіру перед процедурою?

Після застосування скрабу та обмивання в душі шкіру потрібно обов'язково зволожити спеціальною олією, оскільки на сухому шкірному покриві можуть залишитися синці. Щоб зволожити шкіру, можна скористатися:

1. . Сам по собі крем швидко вбирається в шкіру, тому щоб підсилити ефект перед тим, як виконати масаж банками від целюліту в домашніх умовах, треба змішати антицелюлітний крем з масажним маслом. Така суміш не дасть банкам ковзати.
2. За допомогою крему чи масажної олії, приготовленої самостійно. Для того щоб отримати масажне масло в домашніх умовах, знадобиться базове масло. Можна використовувати оливкову, виноградну або персикову, до якої слід додати ефірну олію, що забезпечує антицелюлітний ефект. Схема приготування наступна: береться 10 мл базової олії, в якій розмішується кілька крапель ефірної.

Ефективними натуральними засобами проти целюліту є такі рослини, як герань, цитрусові, лаванда, розмарин, чорний перець. Хорошим ефектом має масло герані, що сприяє відтоку лімфи і виводить зайву рідину з організму, що підтягує шкіру в ділянці, що масажується, і додає їй пружності. Кедрова олія здатна покращити циркуляцію крові та наситити клітини киснем. Ялівцеве масло відмінно виводить шлаки, знімає набряклість та покращує обмін речовин.

Вибір банок

Неприпустимо виконувати таку процедуру простими скляними банками. Для виконання антицелюлітного масажу необхідно придбати в аптеці особливі вакуумні банки, призначені конкретно для цих цілей. Вони випускаються у різних варіантах, але найчастіше зі скла, зверху якого кріпиться гумова груша. Є ще масажні банки із вакууматором. Але краще користуватися силіконовими виробами. У них доступні ціниі вони прості у застосуванні. Після придбання банок можна приступати до масажу.

Для цього треба щільно стиснути банку і прикласти її до проблемного місця і притиснути, після чого вона має присмоктатися до тіла. Перш ніж продовжити робити масаж банками, простежте, як реагує шкіра. Вперше бажано виконувати масаж трохи більше 5-10 хвилин. Якщо на зоні, що масажується, з'явилося почервоніння, треба перейти на іншу ділянку шкіри. Почервоніння означає, що вплив банком на цю ділянку є достатнім. Знімати банку потрібно так само, потрібно здавити її, тим самим витіснити повітря. Після процедури необхідно сховатися чимось теплим і дати тілу розслабитися і відпочити.

Техніка баночного масажу

Щоб масаж приніс користь, потрібно точно знати, як його виконувати:

1. Ноги. Техніка масажу ніг ґрунтується на 2 правилах. Рухи повинні виконуватися зверху донизу і лише вертикальними лініями, а внутрішню частину стегон масажувати неприпустимо.
2. Сідниці. Спочатку виконуються кругові рухи, після чого можна масажувати у напрямку вгору і вниз.
3. Живіт. Спочатку треба виконувати кругові рухи за годинниковою стрілкою, потім від пупка убік.
4. Масаж рук виконується прямими рухами від кисті до плеча.
5. Спину допускається масажувати кількома способами. Це можуть бути прямі рухи знизу нагору, зигзагоподібні або масаж від хребта до країв спини під кутом.

Масажисти рекомендують застосовувати мазі різного типу. Це можуть бути протинабрякові або вено тонізуючі мазі перед процедурою. Оскільки тіло раніше не стикалося з подібною процедурою, не зайвим буде придбати мазь від синців, яка може стати в нагоді спочатку.

Основні правила

Існує кілька основних принципів для проведення процедури масажу від целюліту:

• перед виконанням процедури банки обов'язково потрібно продезінфікувати розчином перекису водню;
• всі рухи повинні здійснюватися лише за напрямом кровотоку;
• ступінь вакууму під банкою повинна регулюватися виходячи з відчуттів (процедура не повинна приносити больових відчуттів), але при цьому шкіра повинна залишатися натягнутою;
• під час процедури не потрібно поспішати, рухи банки мають бути повільними та рівномірними;
• під час пересування масажна банкане повинна відриватися від шкіри;
• робота з кожною проблемною ділянкою шкіри повинна виконуватися до появи почервоніння.

Масаж стегон повинен виконуватися від коліна догори. На цей процес потрібно приділяти щонайменше 10-15 хвилин. На масування сідниць йде 10 хвилин: 5 на кругові рухи та 5 на вертикальні. Живіт потрібно масажувати протягом 10 хвилин круговими рухами, після чого 5 хвилин має бути витрачено на рух від пупка в обидві сторони. Руки опрацьовуються по черзі, кожній з них треба приділяти щонайменше 5-10 хвилин.

Періодичність процедур

Лікарі рекомендують виконувати антицелюлітний масаж трохи більше 3 разів на тиждень. Більше часте застосуваннябанок може призвести до пошкодження судин, до того ж, шкіра звикає до процедури, а через це знижується ефективність масажу. Після виконання 3-5 процедур стає помітним ефект. Для досягнення максимального результату бажано пройти курс, що складається із 10-20 процедур. Якщо протягом 2 тижнів бажаного результату не було досягнуто, варто кілька тижнів відпочити від процедур, після чого повторити курс антицелюлітного масажу. У деяких випадках, щоб позбавитися «апельсинової кірки», може знадобитися від 1 до 3 місяців.

Протипоказання до процедури

Банковий вакуумний масаж, як і інші подібні процедури, мають деякі протипоказання. До тимчасових заборон відносять:

• вагітність;
• період менструації;
• післяопераційний період;
• Загострення хронічних захворювань.

Повна заборона на процедуру накладається у випадках, коли є:

• гінекологічні захворювання;
• гіпертонія;
• варикоз;
• розтяжки;
• родимки та пухлини;
• погана згортання крові;
• Епілепсія.

Детально про банковий антицелюлітний масаж дивіться на відео:

Більшість жінок стверджує, що очевидна користь від техніки баночного масажу. Крім зникнення "апельсинової кірки" у багатьох спостерігається зниження ваги. Багато хто рекомендує застосування банок у домашніх умовах через демократичну ціну та гарний результат.

Ялівцеве масло має багато лікувальних властивостей: потогінні, очисні, антисептичні, відмінно виводить шлаки, знімає набряклість і покращує обмін речовин.